Йога и самомассаж. Техники для снятия боли в мышцах, суставах, спине и восстановления подвижности

текст

4

0

Фридерике Ройманн

Жанр: популярно о медицинездоровье и медицина

Язык: Русский

Год издания: 2021

Добавлена: 27.06.26

Серия «Тело, которому доверяешь. О здоровье без борьбы и вины»

В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизни

В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизни

Когда тело слышат. Как заниматься, чтобы получать удовольствие и есть, чтобы наслаждаться, не ограничивая себя