Гайд по самомассажу.
Автор предлагает эффективные и простые упражнения для расслабления, оздоровления, улучшения внешности, уменьшения объема тела, восстановления по авторской методике.
В книге также приведены подробные иллюстрации и пошаговые инструкции для каждого упражнения.
С помощью этого гайда вы сможете научиться самостоятельно проводить массаж в удобное для вас время и место. Также помимо массажа представлены дополнительные рекомендации по поддержанию вашего здоровья.


похудение и диеты

здоровье

курсы

Самомассаж-путь к гармонии и здоровью

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Короткий рассказ, повествующий о ремонтной бригаде, отправившейся в недра мира-машины, чтобы спасти родной город.

научная фантастика

ужасы

Последняя экспедиция

Книга «ЗЕЛЁНАЯ КОСМЕТИЧКА» — ваш гид в мире натурального ухода за лицом. Легкие и доступные рецепты масок, кремов и тоников помогут сохранить молодость и здоровье кожи без химии и лишних затрат. Откройте красоту, подаренную природой!
Иллюстрации к книге выполнены нейросетью imagen 4, все права принадлежат Алексеевой Марии.

косметика и косметология

мода и красота

Зелёная косметичка: натуральные рецепты красоты и здоровья. Серия: лицо

Мой первый рассказ. Он ярко отражает ключевой аспект о среде, в которой я рос и формировался.

пьесы и драматургия

воспитание детей

русская драматургия

Пациент психолога

Вы готовы окунуться в атмосферу мрачных улиц большого города, полного тайн и секретов? Этот роман приглашает вас в путешествие по миру загадочных убийств, хитрых заговоров и опасных персонажей. 
Детектив Алексей Романов ведёт охоту на таинственного серийного убийцу, чьё появление сопровождается страхом и ужасом. Каждой жертвой оказывается человек, связанный невидимой ниточкой с прошлым, известным лишь узкому кругу посвященных. Расследуя череду загадочных смертей, Романов сталкивается с необычной ситуацией: чем глубже он проникает в суть дела, тем сильнее понимает, что тёмные секреты, сокрытые за фасадом обычных жизней, ведут к древнему и болезненному конфликту. 
«Серийный Убийца» — увлекательное сочетание триллера и психологической драмы, сюжет которого держит читателя в напряжении до последних страниц. Загадки и повороты сюжета делают эту историю незабываемой и актуальной для поклонников жанра. Захватывающее путешествие по лабиринтам ума и подсознания маньяка ожидает вас!




триллеры

крутой детектив

Серийный убийца

Это короткая история о маленьком мальчике Марке и о его обычной прогулке во время маминого рабочего дня. Он вместе с мамой и своей коляской помогает доставлять посылки. Учится тому, что такое деньги и работа. Разговоры через вопросы и ответы помогают малышу узнать о деньгах, ответственности и работе. В процессе чтения книгу можно переделать под работу любого родителя или значимого взрослого и читать ребенку про работу папы, мамы, бабушки, дедушки, братьев или сестер и т.д.

сказки

книги для детей

Ребёнок-деливерёнок. Сказка про работу, деньги и вишнёвую плюшку. Сказки для детей и взрослых

7 лет дружбы, 6 дней страсти, 1 решение. 
Жаркий роман о том, как одна случайная встреча меняет все, а онлайн-переписка перетекает в реальность. Здесь растворяются границы, преодолевается расстояние, теряются друзья и обретаются любовники. А может, они никогда и не были друзьями? 
Горячая история в 36 главах.


эротические романы

эротическая литература

Другая грань дружбы

Шестеро людей неизвестным образом оказываются в автобусе без возможности выйти из него, позвать на помощь или узнать, где они находятся. Главный герой должен найти выход или навсегда остаться внутри автобуса, в котором с каждой остановкой исчезают люди.

Последний автобус

Полная версия

Самомассаж-путь к гармонии и здоровью