Unlock the beauty of the Uzbek language with comprehensive and engaging manual designed for independent learners, teachers, linguists, and expatriates living in Uzbekistan.

This self-study book simplifies complex linguistic concepts, making Uzbek easier to learn while immersing you in the rich history and traditions of the Uzbek people. It offers:

 Step-by-Step Lessons – 22 carefully structured lessons that build your vocabulary and grammar progressively.
 Cultural Insights – Learn about Uzbekistan’s history, cities, great ancestors, popular poems, songs, and common expressions.
 2,500+ Essential Words – A carefully curated dictionary to enhance your communication skills.
 Dialect * Russian Influence – Understand regional Uzbek dialects and frequently used Russian words.

Designed to be both practical and engaging, this book equips you with the tools to confidently interact in Uzbek, whether for travel, work, or cultural exploration.

Start your Uzbek language journey today!

языковые словари

языкознание

иностранные языки

Uzbek Language (Complete Self-Study Guide in 22 Lessons)

Узбекский язык (Полный курс за 22 урока)

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

"Кето и ПП с ветчиной: вкусно и правильно" — это коллекция рецептов, ориентированных на людей, которые придерживаются кето-диеты или здорового питания, но не хотят отказываться от вкусных и сытных блюд. В каждом рецепте использованы продукты, которые подходят для поддержания низкоуглеводного образа жизни, такие как ветчина, сыр, яйца и овощи, что делает блюда не только полезными, но и вкусными. Здесь вы найдете различные варианты закусок, салатов, запеканок и горячих блюд с ветчиной, которые легко готовятся и идеально подходят для обеда или ужина. Рецепты специально подобраны с учетом простоты и быстроты приготовления, а также использования доступных ингредиентов, чтобы каждый мог легко включить их в свой ежедневный рацион.

кулинария

Кето и ПП с ветчиной: вкусно и правильно

Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к здоровому сердцу и гармоничной жизни без мяса и избыточного жира. Внутри вы найдете 40 тщательно отобранных вегетарианских рецептов, разработанных специально для людей с повышенным давлением и для тех, кто заботится о профилактике гипертонии.

Каждый рецепт основан на принципах щадящего питания: минимум соли, никаких животных жиров, больше овощей, бобовых, цельнозерновых и орехов. Внимание уделено простоте приготовления, доступности ингредиентов и насыщенности вкуса. Все блюда подходят для ежедневного питания, способствуют поддержанию нормального давления, не требуют экзотических продуктов и при этом разнообразят привычный стол.

В книге представлены супы, каши, рагу, овощные салаты, запеканки и полезные завтраки — без тяжёлых масел, фастфуда и “пустых” калорий. Каждый рецепт дополнен советами по снижению соли, замене сахара и гармоничному сочетанию продуктов для максимальной пользы.


Без мяса и лишнего жира: гипертонический вегетарианский стол

Погрузитесь в насыщенные краски и ароматы настоящей Карибской кухни вместе с книгой "Кулинария Карибов: Вкус Доминики". Это уникальное гастрономическое путешествие подарит вам более 30 проверенных рецептов, вдохновленных традициями острова Доминика — сердца нетронутых тропиков.

В книге собраны блюда, которые легко повторить на любой кухне: острые супы и густые рагу, пряные карри, жареная рыба, кокосовые десерты, сочные овощи и необычные гарниры из батата и юкки. Каждый рецепт — это гармония свежих продуктов, экзотических специй, наследия африканской, французской и индейской кулинарии.

Вас ждут практичные пошаговые инструкции, короткие советы и секреты, благодаря которым вы научитесь готовить и привычные блюда — по-новому, и традиционные карибские деликатесы — с настоящим островным вкусом. Неважно, ищете ли вы простой летний салат, яркое блюдо для ужина или необычный домашний десерт, здесь найдется всё, чтобы удивить родных и создать атмосферу настоящего праздника.

Кулинария Карибов: Вкус Доминики

Откройте для себя вкусы и ароматы солнечной Гватемалы, не выходя из дома! Эта книга — ваше путешествие по традиционной кухне страны вечной весны, где каждое блюдо наполнено историей, пряностями и домашним уютом.
В «Гватемала дома» вы найдете простые, но аутентичные рецепты: сытные рагу и густые супы, пряные лепешки, фасолевые пюре, аппетитные десерты и необычные напитки. Все блюда адаптированы под российские (или любые привычные) продукты и бытовую кухню — готовить сможет каждый, независимо от кулинарного опыта.

Секрет гватемальской кухни — в сочетании простых ингредиентов, свежей зелени, специй и неторопливого домашнего процесса.
Здесь есть рецепты на каждый день и для особых случаев, а за каждым — своя маленькая история и теплое воспоминание.

«Гватемала дома» — это приглашение на семейную кухню, где всегда пахнет кукурузой, свежей кинзой, жареными бананами и пряностями. Готовьте с душой и делитесь теплом латинской Америки с близкими!



Гватемала дома: простые рецепты с душой Латинской Америки

В сборник «На сломе эпохи (2014-2017 годы)» вошли статьи, интервью и комментарии политолога и журналиста Евгения Шибаршина, опубликованные с 2014 по 2017 годы. Автор анализирует процессы в экономике  после создания ЕАЭС, критически оценивает сложившуюся в Казахстане практику досрочных выборов президента и парламента, а также меры по реформированию политической системы и ограничению коррупции. В книге приведены оценки экспертов по злободневным вопросам советской истории, национальной политики, религии, причинам конфликта на Украине и глобальному переустройству мира.

экономический анализ

публицистика

политика и власть

На сломе эпохи (2014 – 2017 годы)

В этой книге собраны лучшие рецепты бульонов для тех, кто заботится о здоровье и выбирает современный подход к питанию: кето, палео и интервальное голодание. Каждый рецепт — это тщательно продуманное сочетание вкуса, пользы и простоты, без лишних добавок и сомнительных ингредиентов.

Вы найдете варианты на каждый день: насыщенные костные бульоны, легкие овощные, пряные азиатские и классические домашние, а также редкие рецепты на утке, перепелке или с морскими водорослями. Все блюда подходят для периодического питания, помогают восстановить силы, поддержать микрофлору кишечника и просто согреться в любой день.

Книга идеально подойдет тем, кто ищет вдохновение для здоровых перекусов, желает добавить в рацион больше коллагена, витаминов и минералов, а также тем, кто следует кето, палео, постится или практикует интервальное питание.

Бульоны для ума и тела: Keto, Палео, Интервальное питание

В мире, где утро начинается не с петухов, а с хриплых стонов мертвецов, Леон 'Курьер' Смит – последний герой дорог. Он ворчит, но едет, доставляя жизненно важные грузы сквозь полчища зомби и лабиринты мертвых городов. Новая, смертельно опасная угроза нависает над ним – таинственный Логист. Этот новый игрок не просто собирает дань, он строит империю, контролируя каждый маршрут и считая Леона 'ценным грузом'. Отчаянная гонка на выживание начинается, где каждый километр – это борьба, а каждая доставка может стать последней. Сможет ли Курьер выжить в этой смертельной игре и не стать очередной меткой на территории Логиста?

боевики

Курьер

Полная версия

Uzbek Language (Complete Self-Study Guide in 22 Lessons)

Другие книги автора