Техники массажа, описанные в этой книге, основаны на многовековой практике традиционной китайской медицины. Они помогут вам поддерживать оптимальное состояние здоровья и выглядеть хорошо без дорогостоящих процедур, лечения и приема ненужных лекарств.
Вы научитесь простым способам предупреждения болезней, используя для этого только собственное тело. Благодаря простым акупрессурным комплексам вы сможете воздействовать на различные участки тела, чтобы регулировать энергии ци и крови. Изучите систему меридианов и коллатералей и сбалансируйте в своем организме поток энергий с помощью разнообразных техник стимуляции акупунктурных точек – разминания, растирания, надавливания и пр.
С этим практическим руководством вы освоите различные методы восточного массажа, а кроме того, узнаете, как обнаруживать на своем теле акупунктурные точки, чтобы облегчить боли, предупредить недуги и улучшить внешность.
Путь к здоровью и долголетию начинается с простых шагов!

здоровье

Самомассаж. Подробное руководство по традиционным восточным практикам

Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины

Традиции восточного долголетия (АСТ)

traditsii-vostochnogo-dolgoletiia-ast

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

В сумрачном Петербурге, среди серых будней и студенческой суеты, Вика находит неожиданную отдушину в знакомстве с Мишей. Чтобы отвлечь её от проблем, он устраивает яркие свидания, наполняя её жизнь новыми эмоциями. Миша оказывается рядом, когда на Вику обрушиваются болезненные воспоминания о трагическом прошлом, которое она отчаянно пытается забыть. Он становится её опорой, даря спокойствие и любовь.
Их совместная жизнь, полная страсти и умиротворения, кажется началом прекрасной истории. Но однажды прошлое врывается в их мир, угрожая разрушить всё, что они с таким трудом создали. В их дверь стучится человек, который способен вернуть Вику в кошмар.
Вместе им предстоит столкнуться с тяжелыми испытаниями, бороться за свое счастье и право на спокойную жизнь.
Смогут ли они преодолеть страх и построить будущее, где не будет места прошлому? История о любви, надежде и о том, как важно найти человека, который станет твоей опорой в самые трудные времена.

фанфик

короткие любовные романы

эротические романы

В самом сердце

Полная история Алексея, мечтающего о ядерном взрыве. 
Алексей — простой российский парень, работающий винтиком огромной корпоративной системы, проживающий жизнь в большом городе, где каждый день кажется бессмысленной борьбой. Он ходит на нелюбимую работу, ведёт пустой образ жизни, встречает одних и тех же лиц. Его попытки обрести счастье превращаются в фарс, каждая победа сопровождается новым падением, и главный вопрос остаётся открытым: "смогу ли я выбраться из замкнутого круга, или навсегда останусь заложником собственной судьбы?". 
Эта книга — захватывающая история о поиске смысла жизни, преодолении собственных страхов и вечной борьбе с самим собой. Здесь вы найдете жестокую сатиру на современный мир, тонкий психологизм и острый чёрный юмор, приправленный множеством жизненных парадоксов. Вам понравится, если вы любите честные рассказы о повседневной обычности, превращённой в трагикомедию. 
Предупреждение: история полна ненормативной лексики, чёрного юмора и откровенных эпизодов.

юмор и сатира

За чертой дождя

Чего стоит хвастовство охотников выставляющие фотографии с кучами дел убивших ими животных, окровавленные дикие утки , зайцы, лисы, загнанные и убитые кабаны, радовали их и хвалившись добычей перед другими,  люди составляли целые сообщества убийц, и важно наклеивали на стеклах своих автомобилей, я охотник, тем самым сами приносили себе приговор, не понимая этого. Гадим и убиваем мир, которым мы и являемся, деревья, которые уничтожаются целыми гектарами, реки, которые поворачивают вспять, недра, выкачивающиеся из земли и превращающиеся в груду отходов и разбрасывающиеся по планете в виде городских свалок и хранилищ отходов человеческого падения. О Боже, что мы творим, не ужели мы не ощущаем единство с миром, в котором мы живем и не просто живем, а рождаемся в нем. 

Тля

Красивый наглый и популярный во всем ВУЗе сын губернатора мечта каждой девушки. Они вешаются на высокого смазливого ловеласа, предлагают себя и подстилаются под любые его желания. Но чего он привязался к девственнице из детдома? Что ему нужно от серой мышки, студентки без будущего? Ему приходится пройти через ее недоверие и решительно ворваться в узкий круг ее близких. Правда на финишном пути его подстерегает неожиданный поворот..

эротическая литература

эротические рассказы и истории

Первый секс студентов. Сын губернатора для девственницы

В свои тридцать восемь я уже отчаялась выйти замуж и родить детей. Сидела в офисе за небольшую зарплату, ничего хорошего от жизни не ждала. Но судьба внезапно решила, что мне надо встряхнуться. И переместила меня в другой мир, с магией, заброшенными угодьями и одним наглым упрямым типом. Ну что ж, встряхнется и он. Это я ему гарантирую.

попаданцы

юмористическое фэнтези

Невеста-попаданка для Темного князя

Жить в единении с природой – что может быть лучше, думала ведьма, переселяясь в глухую деревню. Особенно с проклятьем, снять которое не смогли даже в столичной магадемии. Но у судьбы свои планы, которые заявились на порог в лице нахрапистого ведьмака. Смогут  ли сработаться ведьмак и ведьма? Смогут ли найти пропавший артефакт и снять проклятье? А может быть, их ждёт что-то большее?

городское фэнтези

русское фэнтези

детективное фэнтези

Проклятый артефакт

У Реми Беланже талант от бога. За плечами Марселя Андраде — годы практики и труда. Им есть что делить: общий трек и первое место в мотогонках. И нет ничего страшнее, когда ученик превосходит учителя и когда врагами становятся бывшие друзья.

Оба пойдут на все, чтобы выиграть. Только один из них никогда не нарушит правила. А второй ради победы готов даже на… фальшивый брак.

Меня зовут Жаклин Беланже, и я расскажу вам их историю из первых уст. Я оказалась втянута в интриги двух победителей и теперь не знаю, как выбраться, не потеряв себя и свое сердце

young adult

Бернаут

Полная версия

Самомассаж. Подробное руководство по традиционным восточным практикам