В учебнике рассмотрены физиологические основы и классификация трудовой деятельности, проанализирован режим труда и отдыха, приведены мероприятия по повышению работоспособности и профилактике утомления, изложены основные сведения о комфортных условиях жизнедеятельности, экобиозащитной технике, антропогенных опасностях и защите от них, обобщены знания по управлению безопасностью жизнедеятельности в техносфере.
Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения.
Для студентов высших учебных заведений, изучающих дисциплину «Безопасность жизнедеятельности».

естественные науки

экология

Безопасность в техносфере

Основы военной службы: строевая, огневая и тактическая подготовка, военная топография

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Мини-книга о том, как начать использовать GigaChat — русскоязычную нейросеть от Сбера — в повседневной жизни. Без сложных терминов: только примеры, рабочие промты и реальные задачи, которые ИИ поможет решить уже сегодня. Подойдёт тем, кто хочет понять, как нейросети упрощают работу, учёбу, быт и креатив. Практично, понятно и по делу — от эксперта, который сам прошёл этот путь и теперь делится опытом.

саморазвитие / личностный рост

интернет

советы от гуру

Начни использовать ИИ прямо сейчас и делегируй ему 80% своих задач

Что может пойти не так после бурной ночи с друзьями? Ответ: абсолютно всё, когда в игру вступает потустороннее…

Приготовьтесь окунуться в ураган приключений, где смех и дружба смешиваются с шокирующей реальностью! После незабываемой попойки, в которую наши герои ушли с головой, проснувшись утром, они понимают, что обыденность исчезла, уступив место миру, где границы между реальностью и потусторонним миром размыты.
Книга на английском языке

русское фэнтези

иронические детективы

стендап

Shameover

Современная поэзия, стихи да поэмы двадцать первого века с рейтингом 18+ и ненормативной лексикой о любви, женщинах, влюбленности. 
Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.


юмористические стихи

Стихи да поэмы

Вы держите в руках не просто книгу, а приглашение в глубинное путешествие — путь к себе настоящему. «Пепел Иллюзий» — это эзотерическая притча, философский трактат и руководство по духовному пробуждению, собранные в одно целое. От первой страницы до последней вы погружаетесь в магический поток древней мудрости и квантовых откровений. Семь глав книги — это семь ступеней, каждая из которых открывает новый взгляд на жизнь: от разрушения иллюзий до обретения внутренней свободы, от боли утрат до осознания своей истинной природы. 
Автор мастерски соединяет мистику и философию, приглашая читателя стать мастером собственной реальности. Здесь нет готовых догм или правил. Здесь есть голос, который будет звучать в вашем сердце и помогать вам вспоминать, кто вы есть на самом деле. 
Эта книга для тех, кто ищет ответы на главные вопросы жизни. Для тех, кто устал от поверхностного и стремится к глубине. Для тех, кто готов превратить пепел прошлого в свет пробуждённого сознания.

эзотерика / оккультизм

практическая психология

философия и логика

Пепел иллюзий. Квантовый путь пробуждённого

Эта книга — путь, пройденный сердцем. Иногда любовь уходит так тихо, что остаётся только эхо в сердце — и пустые страницы. Эта книга родилась из тишины после расставания. Из слов, что не были сказаны. Из писем, что так и не нашли адресата. 
В тридцати главах героиня проходит путь исцеления — от боли до принятия, от одиночества до свободы. Каждое письмо — тонкая грань между памятью и прощанием, между иллюзией и правдой. В этих строках — настоящие чувства: нежность, гнев, тоска, благодарность. Это история о том, как люди приходят и уходят, но каждый из них остаётся в нас — строчкой, взглядом, уроком. 
Это книга о любви, которая когда-то была. И о девушке, которая научилась заново дышать без неё.

остросюжетные любовные романы

исторические любовные романы

Письмо к тебе

Хочу представить вам, дорогие маленькие мои читатели, ещё одну сказку про зверят. Надеюсь, вам она понравится.

сказки

Переполох в лесу

Пахнет жареным мясом, в воздухе — острые специи, лайм, дымок и гул уличной жизни.
"Настоящее тако: уличная еда Мексики" — это не просто сборник рецептов, это погружение в самую суть мексиканской кухни: живую, яркую, дерзкую.
Внутри — 60 аутентичных рецептов тако из всех уголков страны: от классических аль пастор и барбакоа до домашних вегетарианских и даже фьюжн-начинок. Мясо, рыба, фасоль, кактусы, соусы, лаймы — каждый ингредиент рассказывает свою историю.

Эта книга подойдёт тем, кто:

хочет готовить дома так, как делают на улицах Мехико;

любит простые и насыщенные блюда без пафоса;

интересуется настоящими мексиканскими вкусами, а не их упрощёнными пародиями.

Никаких «буррито с сыром», только то, что едят в реальных тортильных, на рынках, в гаражных забегаловках и под навесами на обочинах. Настоящее. Сочное. Мексиканское.



кулинария

Настоящее тако: уличная еда Мексики

Полная версия

Безопасность в техносфере

Другие книги автора