Даны рекомендации по проведению тренировок, совершенствованию спортивной техники, обслуживанию спортивного инвентаря, подготовке к соревнованиям, а также по организации гигиенических мероприятий. Содержание учебно-тренировочной работы раскрыто в 100 уроках.
Для студентов учреждений среднего профессионального и высшего образования физической культуры, спортсменам, тренерам. Популярное изложение и обильный иллюстративный материал делают книгу доступной самому широкому кругу читателей.

спорт / фитнес

спорт

Вольная борьба

100 уроков вольной борьбы

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

“Путь к себе” – это не просто книга, а бережное путешествие к исцелению и самопознанию.  Откройте для себя силу прощения, сострадания и любви, чтобы найти внутреннюю гармонию и раскрасить мир яркими красками. Вспомните, что счастье всегда жило внутри вас!

саморазвитие / личностный рост

духовная литература

Путь к себе

Леонид привык сражаться с пришельцами, защищая Землю от космических захватчиков. Но новая миссия на секретной базе ЦИПА переворачивает всё с ног на голову. Его задача — охранять портал от «агрессоров» из чужого мира, но когда он видит, что на самом деле происходит по ту сторону, остаётся лишь один вопрос — кто здесь настоящий монстр?

научная фантастика

боевая фантастика

Ц.И.П.А.

Эта книга – о счастье. Прочитав ее, вы узнаете, как быть счастливым без привязок к чужим стандартам, критериям успеха и представлениям о жизни. И даже если счастье не входит в ваши «базовые заводские настройки». А я точно знаю, что это такое! Ведь я сама прошла огромный путь от «ничего не радует» к тому, что просто идешь весь из себя такой – и любишь, потому что счастлив.
Я расскажу вам о том, что быть счастливым – единственный способ прожить собственную жизнь интересно! В книге вы найдете много личного, но ее цель – не рассказать о себе, а показать на примере, как по-другому можно взглянуть на свою жизнь. Сменить фокус и взять курс на счастье.

Эта книга о том, как быть собой, мечтать, реализовывать и не обесценивать.
 Книга про то, как идти своим путем и найти себя в себе.
Эта книга – про меня, но она, скорее, о вас...


мотивация

саморазвитие и советы

Счастье. Версия ты

История бездомной женщины, ее любви и попытках вернуться к себе и жизни.
Она не хочет сдаваться и ищет путь к спасению, или ее любят Высшие Силы.


юмористическая проза

юмор и сатира

Не бойся, Я помогаю тебе

Эта книга является мощным инструментом для развития критического мышления и распознаванию манипулятивных техник. Она вооружит вас методологией глубокого анализа информации, научит самостоятельно проверять факты и оценивать достоверность источников. В тоже время данная книга погрузит вас в мир внутренних процессов, исследуя механизмы формирования убеждений и их влияние на все сферы жизни. Вы  раскроете, как наши внутренние «программы», управляют нашим поведением, здоровьем и материальным благополучием. Книга проникновенно описывает взаимосвязь между мыслями, чувствами и физическим телом. Вы узнаете, как материализуются наши мысли, какие процессы происходят в это время в нашем организме и о научных исследованиях в области квантовой физики, нейробиологии, генетики, психологии, лежащих в основе этих процессов. Книга также посвящена поиску смысла жизни и самореализации. Она поможет вам разобраться в своих ценностях, определить свои настоящие желания и найти свой истинный путь.   


социальная психология

практическая психология

Психология осознанного мышления

Аннотация
Перед вами - не просто книга, а путешествие по волшебному миру, рождённому из эскизов, идей и мечты.
The World of Shōkan Dice - это артбук, посвящённый созданию моей первой игры: от первых набросков до финального визуального стиля, от поиска персонажей до формирования смыслов.

Здесь нет технических диаграмм - зато есть искренность, вдохновение и множество иллюстраций, которые рассказывают больше, чем слова.
Вы увидите, как шаг за шагом рождались Луиджи, Луиза и магический мир, в котором каждый бросок кубика - это выбор, надежда и история.

Эта книга - для тех, кто любит смотреть за кулисы творчества.
Для тех, кто создаёт. Или только мечтает начать.

дизайн

интеллектуальные игры

комиксы и манга: другое

The World of Shokan Dice

Леди Джейн Грей и Елизавета Тюдор. Эти 2 принцессы и кузины живут в грозное время, когда над умами властвует дух покойного короля, грозного Генриха 8. Мечтательные, образованные девушки призваны составить лучшие партии в королевстве, но в их сердцах - поэтические мечты о подлинной любви. История по разному распорядится их жребием, подвергнув одну из них - заключению и казни, а вторую возведя на престол - ради долгого и счастливого правления.
Книга создана в характерной для автора индивидуальной манере письма, в которой сочетаются интеллектуализм и динамика эмоциональных средств  выражения. Патетический сюжет, модерн, поэтические изыски, высокая техника версификации - всё предназначено для вашего внимания и приятного времяпрепровождения.

короткие любовные романы

Две кузины

Полная версия

Вольная борьба

Другие книги автора