В книге раскрываются теоретические аспекты физической подготовки спортсменов в игровых видах спорта. Представлены основы теории и методики физического воспитания, а также практические рекомендации по развитию основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости). Рассмотрены вопросы организации и проведения тренировочных занятий, контроля за уровнем физической подготовленности спортсменов, вопросы правильного питания, диеты,даны комплексы упражнений и много другой полезной информации. Книга предназначена для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности «Физическая культура и спорт», тренеров, спортсменов, а также для всех, кто занимается спортом и хочет повысить свой уровень физической подготовки.

спорт / фитнес

Физическая подготовка в игровых видах спорта

Тренируемся вместе практическое пособие

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Когда началась война, они были просто Маша и Гриша — двое влюблённых, мечтающие о будущем. Он ушёл на фронт. Она осталась — лечить, ждать, писать письма. Через пули, потери, голод и страх их связывает хрупкая надежда, заключённая в бумажных строчках.

Эта книга — история любви и верности, боли и мужества, рассказанная голосами тех, кто не знал, доживёт ли до завтра. В каждом письме — дыхание жизни, в каждой главе — память о тех, кого уже нет, но кто навсегда остался в сердце.

«Пока не смолкнут письма» — пронзительный роман о Великой Отечественной войне, в котором нет хэппи-энда, но есть правда, человечность и свет, за который стоит бороться.

книги о войне

историческая литература

Пока не смолкнут письма

Герои известного романа М. Булгакова в наши дни. Современная Москва. События оригинального романа в новых условиях.

фанфик

юмористическая фантастика

Мастер и Маргарита_2024

В начале 20-го века, в разгар Гражданской войны, два умных и интеллигентных человека разных взглядов идут по тропинке и дискуссируют на разные темы. Но встречают кое кого.

юмор и сатира

Красный и Белый

Кирилл всегда считал, что материальное благополучие дает человеку силу, независимость и защиту от унижений. Проявив все свое усердие, он достиг того, что хотел, но при этом не смог оградить себя от измены и предательства, от отчаяния и безысходности, от ощущения внутренней пустоты и безрадостных серых будней, тем не менее, он продолжал следовать своим убеждениям. Тогда жизнь выставила ему ещё пару, более суровых, счетов. Стоит ли продолжать платить по счетам или пора пересмотреть свои ценности?

испытания

сила любви

поиски смысла жизни

#отшельниккир

"Зеркало" — дебютная повесть молодого петербургского писателя Ярослава Фонарского. Она погружает читателя в тревожную атмосферу психологического триллера.
Главный герой — бывший успешный архитектор, чья жизнь медленно, но верно превращается в кошмар. Его единственный собеседник — загадочное зеркало, обладающее характером и необычными свойствами. По мере развития сюжета реальность и воображение переплетаются, а крохотная комнатушка становится запутанным лабиринтом тайн и страхов.
В этой философской истории автор исследует темные стороны человеческой психики. Мистика переплетается с описанием душевных терзаний человека на краю пропасти.
Дебют Фонарского отличается тонким психологизмом, напряжённым сюжетом и глубокими размышлениями. "Зеркало" — это не просто история о человеке и его отражении, а исследование природы безумия. Каждый может найти в ней отражение собственных страхов и слабостей.
Повесть понравится любителям современной прозы и ценителям психологически глубоких историй.

Зеркало

Начало христианству положила маленькая группа последователей Иисуса Христа , всего около двадцати человек. Через несколько дней после распятия  они пришли к вере, что  Иисус  воскрес из мёртвых, и менее, чем за четыре века, эти несколько бедных, малограмотных иудеев из Галилеи обернулись христианской Церковью из тридцати миллионов верующих.
     Как могла вера в Учителя, погибшего мученической смертью, не просто возродиться у растерянных, разочарованных учеников, но привести к триумфальному   распространению христианства по всей Римской империи ?
     Что позволило христианам, несмотря на гонения, выстоять  и в результате победить языческий мир?
     Рассмотрен ранний период  истории христианства от возникновения у  ближайших учеников Иисуса веры в его Воскресение   и образования первохристианских  общин    до превращения  в доминирующую религию в Римской империи.


религии / верования / культы

христианство

Загадки смерти и воскресения Иисусуса Христа. Рождение новой веры. Книга вторая

Алекс с детства восхищался  мотогонкам. И вот когда Алекс вырос, решается осуществить свою мечту. 

Тогда у него не было денег, чтоб купить хороший мотоцикл, он купил первый свой мотоцикл «Восход», и он сразу решается переехать к родителям. Чтоб тренироваться там. Когда он тренировался, многие гонщики видели его и видели его возможности. Когда он становился сильнее и сильнее, они бросали ему вызов. 

Но Алексу это и было нужно. 
Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

автотранспорт

Алекс Гонщик

Полная версия

Физическая подготовка в игровых видах спорта

Другие книги автора