Книга известной фигуристки, двукратной олимпийской чемпионки, чемпионки мира, четырёхкратной чемпионки Европы и трёхкратной чемпионки России в парном катании Татьяны Волосожар, конечно же, рассказывает о популярнейшем виде спорта – фигурном катании. История фигурного катания от первых коньков до сегодняшнего дня, самые известные фигуристы, костюмы и музыкальное сопровождение, правила, основные фигуры и приёмы, соревнования и ежедневная подготовка, психологическая поддержка и задания-активити – всё это вы найдёте в книге, которая выходит в серии «Детская энциклопедия-тренер». Советы и рекомендации такой опытной фигуристки и тренера редко можно получить, поэтому уверены, что книга будет интересна всем любителям фигурного катания, но особенно, конечно, начинающим свой путь в этом прекрасном и популярнейшем виде спорта.
Для младшего и среднего школьного возраста.

спорт / фитнес

спорт, здоровье, красота

спорт

Фигурное катание с Татьяной Волосожар

Две стороны одной медали

Шахматы. Большая энциклопедия

Тренируй свой мозг

Хоккей. Большая энциклопедия

Выживание. Большая энциклопедия

Футбол. Большая энциклопедия

Детская энциклопедия-тренер

detskaia-entsiklopediia-trener

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Потеряв родителей, Степан переезжает в областной центр, чтобы начать жизнь с чистого листа. Он надеется, что в областном управлении полиции его ждут захватывающие расследования, но... Он словно попадает в глубокий спящий омут, который ему следует разбудить и всколыхнуть.

остросюжетные любовные романы

полицейские детективы

Тихий омут

Это не просто учебник по нумерологии, а всеобъемлющий справочник, который поможет вам...
Понимать подсказки бессознательного: раскройте язык символов, на котором с вами говорят сны и интуиция, находя в числах глубокие психологические послания.    
Читать знаки Вселенной: научитесь интерпретировать повторяющиеся числовые паттерны в повседневной жизни как значимые сигналы и синхроничности.    
Разбираться в архетипических "настроениях" момента: почувствуйте, какая энергия преобладает в тот или иной период времени, и используйте это знание для принятия решений и гармонизации с окружающим миром.
Анализировать личные циклы и этапы развития: определите ключевые числа, влияющие на вашу судьбу, и поймите закономерности своего жизненного пути.
"Числа как архетипы" предлагают вам уникальный инструмент для самопознания, духовного роста и более глубокой связи с миром.

практическая эзотерика

книги по философии

Числа как архетипы

Что делать, если ты внезапно оказался в чужом мире, в чужом теле, в самом эпицентре кровавой войны? Главный герой, наш современник, после трагической гибели перерождается в теле молодого орка, младшего сына вождя клана Кровавого топора. Вокруг бушует жестокий штурм эльфийской крепости, а в руках - тяжёлый топор, жаждущий крови. Но в этом зелёном теле бьётся человеческое сердце, и разум отказывается подчиняться первобытным инстинктам.
Продолжение книги.
Вскоре герой обнаруживает в себе уникальный дар - способность перемещать своё сознание в тела других существ. Но магический потенциал в этом мире ограничен, и каждый "скачок" требует больших затрат энергии. Как выжить в этих суровых условиях, не выдав своей тайны? Как не потерять человечность среди жестокости и варварства?
Герою предстоит пройти долгий путь. Путь крови и магии, предательства и верности, войны и дипломатии.

героическая фантастика

боевое фэнтези

героическое фэнтези

Иной среди зелёных. Путь крови и магии. Том 2

Рецепты выпечки, ориентированные на здоровье печени. Разнообразные блюда, которые не только вкусны, но и полезны для поддержания нормальной функции печени. В этих рецептах использованы натуральные и питательные ингредиенты, которые способствуют улучшению обмена веществ и поддержанию нормальной работы печени.
Выпечка в этих рецептах не содержит продуктов, способных перегрузить печень, таких как трансжиры, рафинированный сахар или избыток соли. Вместо этого акцент сделан на натуральные подсластители (мед), клетчатку, антиоксиданты и полезные жиры, что делает эти блюда идеальными для людей, заботящихся о своем здоровье.
Пироги, кексы, печенье, блины и другие десерты представляют собой питательные, легко усвояемые варианты для ежедневного меню, подходящие для тех, кто придерживается диеты, направленной на поддержку печени. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

общественное питание

здоровье

здоровое и правильное питание

Питание печени: выпечка

Найденное письмо подталкивает студенток художественно-графического факультета  пуститься на поиски клада. События далекого прошлого и настоящего переплетаются в сложный узел, который пытаются распутать героини, движимые любопытством. Препятствия встречаются им на каждом шагу - это и призраки прошлой эпохи, и алчный преступник, идущий по их следам, сеющий  кровь и страх.  Но молодость, оптимизм и любовь помогают им  преодолеть все трудности и сохранить  дружбу.

короткие любовные романы

исторические детективы

Колесница Аполлона

Эта книга посвящена преобразованию 3D-принтера в 3D-сканер с помощью модуля ультразвукового радара. В книге подробно описаны принципы работы 3D-принтеров и 3D-сканеров, а также основы ультразвуковой технологии и ее применение в 3D-сканировании. Читатель узнает, как выбрать подходящий 3D-принтер для модификации, установить модуль ультразвукового радара и настроить систему. Кроме того, в книге рассмотрены программное обеспечение для 3D-сканирования и практические примеры применения модифицированного 3D-принтера. Книга предназначена для инженеров, разработчиков и всех, кто интересуется 3D-печатью и 3D-сканированием.

книги о компьютерах

Преобразование 3D-принтера в 3D-сканер с помощью модуля ультразвукового радара. Пошаговое руководство

Рецепты коктейлей, предназначенные для поддержания здоровья печени. Разнообразные и вкусные напитки, которые способствуют детоксикации, улучшению обмена веществ и общего состояния организма. Коктейли включают в себя полезные ингредиенты, которые способствуют нормализации работы печени.
Каждый коктейль не только вкусный, но и низкокалорийный, что делает его идеальным выбором для людей, следящих за своим здоровьем и питанием. Рецепты легко адаптируются под различные предпочтения и диеты, а использование натуральных продуктов помогает улучшить пищеварение и вывод токсинов из организма.
Представленные напитки обогащены витаминами, минералами и антиоксидантами, которые оказывают благоприятное воздействие на печень, улучшая её способность к регенерации и поддержанию нормальной функции. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Питание печени: коктейли

Полная версия

Фигурное катание с Татьяной Волосожар

Другие книги автора