Name: Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)
Rating: 5 (50 reviews)
Author: Артур Нжде

Книга о физической подготовке для профессионалов и любителей, для женщин и детей с 8 лет,  такие виды спорта как ММА, БОКС, САМБО, ДЗЮДО, ФУТБОЛ, ТАЙСКИЙ БОКС, ВОЛЬНАЯ И ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА и другие. На основе моего опыта в книге вы прочитаете тесты на физподготовку и сможете проверить свои силы, и узнать в какой физической форме вы находитесь, важность психологического настроя, описанны   комплексы   которые дают результаты, а в конце книге отзывы спортсменов мирового уровня о тренере  Артуре Нжде, такие знаменитые спортсмены как топовые боец UFC Арман 'Ахалкалакец' Царукян, чемпион мира по самбо Арсен Ханджян,  многократный чемпион ProFc Давид 'Император' Хачатрян и многие другие спорсмены 

спорт / фитнес

журналы

спортивные журналы

культура и просвещение

физкультура и спорт

спорт, здоровье, красота

спорт

Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)

Как победить рак

Тренер по силе Артур Нжде

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

 В глубине земного леса живут самые необычные звери. У них человеческий разум, речь, привычки — но звериная внешность. Они прибыли с далёкой планеты, чтобы начать новую жизнь на Земле.

 Волк Волкович, Лиса Алиса и Михаил Потапович — герои этой удивительной повести — строят город, создают цирк, изобретают таблетки молодости и даже открывают казино. Вместе с приёмными детьми, Боней и Моней, они учатся дружить, мечтать, ошибаться и прощать. Это добрая и весёлая история о тех, кто не похож на других — но очень хочет быть счастливым.

Эта книга написана с любовью и фантазией. В ней есть и инопланетяне, и конфеты сыплющиеся с купола, и чудо-превращения. А ещё — много души. Она подойдёт и детям, и взрослым, которые помнят, каково это — верить в сказку.


детские приключения

детская фантастика

Лесной город инопланетян

В этой книге собраны лучшие рецепты блюд из красной рыбы — простой и понятной кухни для дома. Запекание, соление, салаты и лёгкие закуски — всё, что нужно, чтобы приготовить вкусное и полезное блюдо из сёмги, форели или кеты.

Вы найдёте пошаговые рецепты с доступными ингредиентами и подробным описанием процесса. Блюда подойдут как для будничного ужина, так и для праздничного стола.

Эта книга для тех, кто ценит натуральный вкус рыбы и любит простую, честную еду без сложностей.

кулинария

Красная рыба: запекание, соление, салаты

Москва, весна, роскошные автомобили, ночные вечеринки и горечь утраты. 
Жизнь Игоря Покровского разрушена: сестра погибла, любимая предала, а единственное, что осталось — его компания — продана отцом за его же спиной. В отчаянии и злости он соглашается на абсурдное пари: жениться на незнакомке, чтобы вернуть утраченный бизнес. 
Вот только девушка, которая выбрана для игры, совсем не та, кем кажется. А если игра выйдет из-под контроля?  
И может ли игра, начавшаяся как расчет, привести к настоящему чувству? В этом романе каждый шаг — это выбор, а каждая эмоция — это грань души.

остросюжетные любовные романы

эротические романы

Грани Игры. Искушение

В последние годы ударился в прозу и чуть не проспал юбилей. Ровно 25 лет назад в 11 классе я начал осознанно рифмовать слова. За четверть века многое изменилось. Теперь о поэзии вспоминаю редко, лишь для развлечения или выплеска долго копившихся эмоций.
Решил отметить годовщину таким вот сборником из самых значимых для меня вещей. Всё уже давно опубликовано в сети, но здесь впервые расположено не по темам, а по порядку. Можно проследить «эволюцию»: от наивного юношеского максимализма — через молодёжные эксперименты — к устало-циничной философии.))

Читайте. Пишите. Вспоминайте иногда.

Kantele, 2024 ;)

Эта книга — путеводитель по построению крепких и доверительных отношений. Она раскрывает важность доверия, честности, уважения и поддержки в любых взаимодействиях, будь то дружба, любовь или деловые связи. Автор делится практическими советами и примерами, как укрепить доверие, быть честным и открытым, уважать личные границы и поддерживать друг друга в трудные времена. Книга поможет вам понять, как избежать недопонимания и конфликтов, и создать атмосферу, в которой каждый может быть собой. Это незаменимое руководство для тех, кто стремится к гармоничным и долгосрочным отношениям.


саморазвитие / личностный рост

семейная психология

любовь и отношения

Как строить успешные отношения

«Сумрачный Пророк» — захватывающая история о становлении героя, который должен найти равновесие между светом и тьмой не только в мире, но и внутри себя, прежде чем древнее проклятие Лунного Огряда навсегда изменит реальность.
Артём Романов всегда чувствовал себя чужим в этом мире — неприкаянный веб-дизайнер, ищущий свой путь среди городской суеты. Но когда в один роковой вечер он случайно отражает нападение странного существа на городской улице, его жизнь меняется навсегда.

В мегаполисе, где небоскрёбы хранят древние тайны, а в переулках прячутся создания из иных миров, Артём открывает в себе магические способности, о которых не подозревал. Его находит загадочная Валерия Невская, могущественная ведьма, готовая стать наставницей и раскрыть шокирующую правду: Артём — реинкарнация легендарной Анны Беловой, хранительницы равновесия между мирами.

боевая фантастика

городское фэнтези

Сумрачный Пророк

"Мастерство GIMP" - это полное руководство по редактированию изображений с помощью популярной программы GIMP. Книга предназначена для начинающих и опытных пользователей, желающих улучшить свои навыки и освоить новые техники. В книге рассматриваются основы работы с GIMP, редактирование изображений, ретушь и восстановление, создание графики и иллюстраций, а также продвинутые техники, такие как использование скриптов и макросов, работа с 3D-изображениями и создание анимации и видео. Книга содержит многочисленные примеры, иллюстрации и практические задания, которые помогут читателям быстро и эффективно освоить GIMP и начать создавать профессиональные изображения.


книги о компьютерах

Мастерство GIMP: полное руководство по редактированию изображений

Полная версия

Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)

Другие книги автора