Паническая атака - бич современного человека. Она может подкрасться незаметно и накрыть неожиданно. Но с этой методичкой ты будешь во всеоружии. Практические упражнения, действенные рекомендации, факторы риска. Все это и не только в небольшой, но очень емкой методичке. Если ты хоть раз сталкивался с панической атакой, то вряд ли захочешь это повторить. А вообще с паническими атаками можно достаточно быстро справиться, не более чем 6 сеансов у грамотного специалиста. 
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

общая психология

клиническая психология

психологические тренинги

Панические атаки. Методическое пособие

Все о стрессе за 15 минут

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

   "Если существа или предметы способны преодолеть сотни световых лет через пространство и время, то они точно не гуманоиды"
Жак Фреско

   Ближайший космос освоен. Территории давно разделены между самыми сильными и влиятельными фракциями. Но кажущаяся стабильность нарушается, когда в обжитых системах появляются огромные монолиты. Кристаллы, что поглощают и осваивают ресурсы. Незначительное неудобство порождает изменения такого масштаба, что космос меняет свое лицо радикально. Люди и другие разумные вынуждены выживать. Старые фракции постепенно гаснут. Старые технологии теряются. Но что, если осколок этих технологий и магии пробудится и попробует снова изменить миропорядок в обитаемом космосе?


   Данный цикл является наследием и полным продолжением событий цикла "Дом Среди Звезд" с тем же главным героем

космическая фантастика

Бледная звезда. Том 1

   Системы Криста и противостояние внутри их расы. Цели и причины их появления. Буря Кристаллов и завершение формирования фракции Бледных звезд. Долгая дорога наконец-то подойдет к концу.
Том 3 станет завершением цикла Бледные звезды.


   Данный цикл является наследием и полным продолжением событий цикла "Дом Среди Звезд" с тем же главным героем.

Бледная звезда. Том 3

Устав от холодного брака, доктор Элизабет Холт планирует “несчастный случай” для мужа на замерзшем озере. Имитация срабатывает, но освобождение омрачено виной.
Под новой личностью в прибрежном городке, Элизабет сталкивается с детективом Кроуфорд, одержимой правдой, и шантажистом. В борьбе за свободу, она противостоит и внешним угрозам, и своим демонам.
Но анонимное письмо “Ты не все знаешь” вновь погружает её в пучину лжи. Раскрывая шокирующие детали смерти мужа, Элизабет понимает: она была лишь пешкой, а истинный убийца все еще скрыт в “зимней бездне”. При написании использовалась нейросеть. ChatGPT.

крутой детектив

Зимняя бездна

Автор родился в СССР во времена сталинизма. Книга не претендует на полное историческое освещение событий времен СССР, она является итогом наблюдений, поисков и размышлений. Автор надеется, что книга когда-нибудь может стать началом спокойной и объективной дискуссии о советском периоде истории России – со всеми его достижениями и трагическими ошибками.
В книге с позиции, которую автор считает объективной и, в то же время, отличающейся от официальной советской историографии, широко и глубоко внедренной в сознание россиян, описаны революционные события и основные действующие лица начала 20 века и двух революций 1917 года - Февральской и Октябрьской, В последних главах 14-20 кратко рассмотрены действия «советской» (на самом деле – «большевистской») власти  с 20-х по 80-е годы, до распада СССР. В тексте используются ссылки на документы той эпохи. 
Книга посвящается десяткам миллионов невинных жертв, развязанных большевиками Гражданской войны, голода, сталинских репрессий, войн.


историческая литература

СССР «Советская» власть. Краткий очерк

Элизабет Фаер — двадцатилетняя девушка, вторая ипостась которой Крылатый волк. Все считают, что она злодей, но её задача: уберечь семью, сохранить веру в добро, закончить тиранию короля. Но кто же знал, что правитель окажется таким душкой? Девушка без памяти влюбляется в него. Бурная страсть, светлые чувства, истинная любовь… Но пора выбрать — личное счастье или спокойствие целой страны. На карту поставлены любовь короля, семья Элиз, жизнь граждан, тирания злодея из прошлого и многое другое.

любовно-фантастические романы

русское фэнтези

героическое фэнтези

Крылатый волк

Он - девятнадцатилетний мажор. От таких в свои двадцать три Женя предпочитает держаться подальше. Она - вчерашняя хорошенькая студентка. К таким Макс обычно держится поближе. Серьёзная дочь порядочных родителей и балагур с ног до головы покрытый татуировками. Они не планировали совместное "долго и счастливо", потому что между ними нет вообще ничего общего. Но взаимное притяжение, создаёт проблемы для обоих.

эротические романы

Сын олигарха

Ник долгое время пытается понять, людей и их желание, однако единственное, что ему удалось узнать, это зачем люди умирают. Он сам перестал испытывать волю к жизни, пытаясь донести до всех, что они уже мертвы. Он отправляется в путь за смыслом его существования. 

боевая фантастика

зарубежная драматургия

боевое фэнтези

Путь, через который прошел лишь я. Часть первая.

Полная версия

Панические атаки. Методическое пособие

Другие книги автора