В данной книге представлены два важнейших раздела восточных боевых искусств – тамесивари и копподзюцу, и приведены практические рекомендации и упражнения для успешного овладения ими.
Тамесивари (тамэсивари) – разбивание различными частями тела твердых предметов: досок, кирпичей, цементных блоков и плит, и т.п. с целью закалки (укрепления) поверхности ударных частей тела (используемых затем для ударов по противнику в рукопашном поединке).
Копподзюцу – техника нанесения противнику сокрушительных (в том числе и смертельных) ударов.
В книге изложен также материал для тренировок (основанный на рекомендациях современных мастеров ниндзюцу – см. библиографию в конце книги) по развитию гибкости, силы, скорости, выносливости и внутренних энергетических ресурсов (без приобретения которых освоение техник тамесивари и копподзюцу практически невозможно).
Показаны различные снаряды и тренажеры для развития как вышеперечисленных качеств, так и для отработки точности, скорости и силы ударов, и приведены чертежи некоторых из них для самостоятельного их изготовления.

публицистическая литература

военное дело / спецслужбы

Разбивание твёрдых предметов

Словарь боевого пловца

Техника работы полицейского

Отряд «Дельта»: за кадром

За кулисами отряда «Дельта»

Авдеевский туннель и подземная война

Спецназ ЦРУ

Действия спецназа ГРУ в разведке и в бою

Рейнджеры. Торящие путь

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

В четырнадцать я стала сиротой, и надо мной взял опекунство друг отца. Ивар. Все было хорошо до моего совершеннолетия. С того момента Ивар стал невыносимым снобом. И вдобавок ко всему я грохнула его семейную реликвию ценой в полмиллиона долларов. И понятия не имела, как именно буду расплачиваться с ним.

эротические романы

Любовница опекуна

«Что, если ключ, который ты носишь на шее, отпирает не дверь, а глаза?

В запретном лесу, где трава звенит серебряными колокольчиками, а деревья шепчут забытыми языками, принц Бавиал находит не свободу, а зеркала. Они показывают не лица, но тени — те, что шли за ним всегда. Те, что помнят, кем он был до того, как стёр себя из летописей.

Теперь его ждёт путь, где:
— Лис с тикающими часами вместо сердца спрашивает: «Кто держит нити твоего выбора?»
— Древо, чьи корни пьют слёзы, шепчет: «Свет рождается только в трещинах».
— Она ждёт у последней двери — девочка с косами из паутины, в чьих глазах горят города, которых больше нет.

Но главная тайна — не в том, что ждёт за дверью. А в том, что ключ уже в твоей руке. Повернёшь — услышишь голос, который задаст единственный вопрос. Тот, что ты годами хоронил в глубине души.

«Ключ к забытым снам» — история о том, как тишина становится громче крика.

Посмеешь ли открыть то, что нельзя закрыть?

историческое фэнтези

социальная философия

Ключ к забытым снам

Закрытый Дворец — место, где каждый должен четко играть по правилам. Лин Джу живет здесь уже год с четкой целью освободиться, как только ей стукнет 25 лет. Но в один момент, появляется тот, чье вторжение в ее рутинную жизнь, заставит девушку бороться со своими собственными убеждениями. 
Все готовятся к грандиозному празднеству, пока над Пурпурным двором сгущаются тучи заговора, готовые стереть в порошок правительницу Чен Ю. Смогут ли таинственный евнух и обычная прачка помешать зависти разрушить место, что заперло их внутри, но позволило обрести друг друга?

остросюжетные любовные романы

любовное фэнтези

Зацветёт вишня в Пурпурном дворе

Автор предлагает окунуться в атмосферу ночного Ижевска – постоять у окна, побыть чайной ложечкой на пред-ужинном столе, повисеть маленькой мокрой тряпочкой на балконе, полетать рябиновым листиком над городом, ощутить себя крошечным атомом в самом центре Вселенной, поговорить со звёздами, затеряться среди новостроек и найти весной свой собственный ключ к счастью.
Издание книги приурочено к 265-летию города Ижевска.

сказки

Музыка в прозе. Ночной Ижевск

У следователя Елены Петелиной новое дело. Молодая красивая девушка Катя бросилась с крыши прямо на глазах у своего изумленного отца… Но как это самоубийство связано с тем, что происходит в жизни самой Петелиной? Ее шантажом принуждают уничтожить улику по делу генеральского сына. Бывший муж разорен мошенником. А близкий друг обвинен в преступлении, которого не совершал. Только решительные действия отведут удар от близких. И Елена рискует. Она сближается с преступником! Но он догадывается о ее планах…

современные детективы

смертельная опасность

расследование преступлений

загадочное самоубийство

Опасная улика

Когда старая магия пробуждается, а ведьмы собираются на последнюю войну — мир Гамалея трещит по швам.
Древние силы выходят из тени, и на арену выходит тот, кто не знал, что его судьба — быть Искрой. Пророчества сбываются, кровь древних течёт в жилах новых героев, а мир балансирует на грани гибели.
Огненные клинки, тайные союзы, битвы ведьм и демонов — всё сойдётся в решающем сражении, где важно не только владеть магией, но и сохранить человечность.
«Битва за Гамалей» — это история о выборе, боли, верности и силе духа.
Когда вера в свет почти угасла, лишь те, кто пронесёт пламя сквозь тьму, смогут изменить судьбу.

книги про волшебников

детективное фэнтези

героическое фэнтези

Битва за «Гамалей», или Война ведьм

Это история о по настоящему чистой любви, которая имеет хороший конец. Обычная мелодрама? Нет. Истинная любовь...

короткие любовные романы

Праздник нежно-голубых цветов

Полная версия

Разбивание твёрдых предметов

Другие книги автора