В данной книге представлены два важнейших раздела восточных боевых искусств – тамесивари и копподзюцу, и приведены практические рекомендации и упражнения для успешного овладения ими.
Тамесивари (тамэсивари) – разбивание различными частями тела твердых предметов: досок, кирпичей, цементных блоков и плит, и т.п. с целью закалки (укрепления) поверхности ударных частей тела (используемых затем для ударов по противнику в рукопашном поединке).
Копподзюцу – техника нанесения противнику сокрушительных (в том числе и смертельных) ударов.
В книге изложен также материал для тренировок (основанный на рекомендациях современных мастеров ниндзюцу – см. библиографию в конце книги) по развитию гибкости, силы, скорости, выносливости и внутренних энергетических ресурсов (без приобретения которых освоение техник тамесивари и копподзюцу практически невозможно).
Показаны различные снаряды и тренажеры для развития как вышеперечисленных качеств, так и для отработки точности, скорости и силы ударов, и приведены чертежи некоторых из них для самостоятельного их изготовления.

военное дело / спецслужбы

Разбивание твёрдых предметов

Словарь боевого пловца

Техника работы полицейского

Авдеевский туннель и подземная война

Спецназ ЦРУ

Действия спецназа ГРУ в разведке и в бою

Рейнджеры. Торящие путь

Команда хантер-киллер

Смертельный удар ниндзя

Штурмовые действия спецназа

Горный спецназ

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Накопленные истории, и диалоги ведущие к мыслям, о которых возможно не всем нужно знать. а по сути диалог со вселенной. часть периода творчества, который похоже завершён. будит ли следящий не известно. может, что-то заработаю и это вполне может побудить к созданию новых работ.
Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

анекдоты

интеллектуальные игры

Записки недосумашедшего

В практическом пособии рассмотрены основные положения классического подхода к проектированию информационных систем. Излагаются принципиальные аспекты проектирования систем интернет-маркетинга, учитывающие специфические особенности таких систем и позволяющие осуществлять процессы их программирования и сопровождения небольшими коллективами разработчиков.
Для студентов, обучающихся по специальностям, связанным с обработкой информации, а также специалистов в области разработки информационных технологий и систем интернет-маркетинга. Может быть интересно тем, кто хочет получить представление об особенностях организации маркетинга с использованием интернета и проблемах проектирования, разработки и эксплуатации web-аппликаций, в том числе информационных сайтов.

книги о компьютерах

информатика и вычислительная техника

Web-аппликации в интернет-маркетинге: проектирование, создание и применение

Целью учебника является развитие навыков устной речи и чтения технической литературы на английском языке студентов, обучающихся по специальностям среднего профессионального образования, входящим в укрупненную группу 29.00.00 «Технологии легкой промышленности».
Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов среднего профессионального образования последнего поколения.
Может быть рекомендован студентам вузов и всем интересующимся данной темой. Предназначен как для использования на практических занятиях, так и для самостоятельной работы.

английский язык

иностранные языки

Английский язык для индустрии моды

В детстве Мия считала, что дружит с призраком. Повзрослев, она поняла - всё дело лишь в её обостренной фантазии.Снежка верила, что она - Меняющая. Та, в чьих силах влиять на реальность через сны. Окружающие же видели в ней слабую и болезненную девочку, больше похожую на тень.Они не были знакомы. Но их связала одна осенняя сказка.

Осеннее Свидание со Сказкой

Украли любимую пижаму? Не беда! Отправляйтесь в захватывающее приключение вместе с Сашей и раскройте тайну "Похитителя пижам"!
Ваш ребенок любит уютные истории перед сном? Ищете сказку, которая не только развлечет, но и научит доброте, дружбе и взаимовыручке? Тогда "Похититель пижам" – это именно то, что вам нужно!
Эта добрая и волшебная история увлечет маленького читателя с первых строк и подарит незабываемые эмоции. Вместе с главным героем, мальчиком Сашей, ваш ребенок отправится в захватывающее путешествие, полное загадок, неожиданных встреч и невероятных открытий.
Эта сказка станет прекрасным поводом для семейного чтения и обсуждения важных тем, таких как дружба, сострадание и умение видеть доброту в каждом. Подарите своему ребенку не просто сказку, а ключ к пониманию истинных ценностей!

детские приключения

детям

Похититель пижам. Сказка на ночь

В книге рассказывается история о девушке из детского дома, которая только начинает свою жизнь в студенческом общежитии. Марго и Маша становятся соседками по комнате и начинают вместе обустраивать своё новое жилище. Вскоре к ним присоединяется лучшая подруга Марго — Роза, и девушки решают вместе сходить в клуб, чтобы познакомиться поближе и весело провести время. История полна ярких моментов, новых знакомств и неожиданных поворотов судьбы. Героини учатся жить вместе, поддерживать друг друга и радоваться каждому дню. Книга погружает читателя в атмосферу студенческой жизни. и небольшой истории любви главной героини - Маргариты Горской.

эротические романы

Ненавижу, но люблю

Действие книги разворачивается в канун Дня ВДВ СССР  в одной из воинских частей.
Главный герой - рядовой Дмитрий Маргин - пытаясь противостоять неуставным отношениям совершает побег из воинской части.  Причиной тому, стало мистическим образом возникшее на груди солдата – клеймо Это возникшее клеймо придает военнослужащему небывалую силу Духа и Решимость противостоять старшим по званию командирам (сержантам)-садистам.
Беглец-дезертир, скрываясь от погони, попадает в маленький городок, где его обнаруживает старый участковый милиционер. 
Беглец укрывается в старом здании, находясь в котором встречает свою первую любовь. Девушка, в которую влюбляется беглец-дезертир отвечает ему взаимностью. Накануне девушка совершает побег с собственной свадьбы. Сбежавшую невесту преследует жестокий жених-милиционер. 
Девушка и беглец-дезертир вместе ищут спасения от погони. У них есть всего одна ночь, чтобы сблизиться и стать одним целым навечно.


социальная психология

любовь и отношения

Клеймо

Полная версия

Разбивание твёрдых предметов

Другие книги автора