Идеальная книга для чтения перед сном.

Многие родители знают, как трудно бывает уложить ребенка спать. Для некоторых это становится настоящим мучением, особенно если малыш перевозбужден, если за день у него было слишком много впечатлений или переживаний. Среди авторов этой книги – клинический психолог, которая работает с нарушениями сна и точно знает, какая это важная проблема. Она предлагает двойное решение: не только почитать перед сном короткие познавательные истории о созвездиях, но и сделать простые эффективные упражнения, которые помогут расслабиться, успокоиться и настроиться на сон.
Читайте вместе истории о созвездиях и делайте расслабляющие упражнения!
Кстати, они будут полезны (и детям, и их родителям) не только для засыпания, но и во многих других жизненных ситуациях, когда нужно успокоиться или сконцентрироваться.


Как читать эту книгу

Читать книгу необязательно подряд. Вы можете открыть любой разворот – прочитать о созвездиях и предложить малышу выполнить несложное упражнение для релаксации.
Вот, что советуют авторы книги: «Для начала попробуйте выполнить два-три упражнения. Если вашему малышу понравится и захочется ещё, продолжайте. Если нет – не настаивайте. Главное, делать это в удовольствие!»


Для кого эта книга

Для детей от 3 лет.
Для всех, кто уже сталкивался или может столкнуться с проблемами засыпания у детей.
Расслабляющие упражнения универсальны и подойдут и детям, и мамам, и папам, и бабушкам.



зарубежные детские книги

естественные науки

астрономия

детская познавательная и развивающая литература

книги для детей

астрономия для детей

здоровый сон

созвездия

Доброй ночи! Истории и упражнения для легкого засыпания

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Новая повесть Гарри Беара рассказывает об Алисе Чудесной, которая живет в наше время, скучает, влюбляется, переживает, в стихах и прозе рассуждает о проблемах земной и небесной жизни. И было бы это все буднично и банально, но Алиса оказывается не просто начинающей поэтессой, а гостьей с Красной планеты, воином Марса. И не Земля – её настоящий дом, и не земные переживания – её боль, а любовь к Гарри для девушки – только форма её параллельного существования. Не будем преувеличивать степень понимания читателем текстов «космической Алисы», хотя лишь во время прогулок с поэтом Гарри она и предстаёт той, кем является на самой деле…

городское фэнтези

Прогулки с Алисой

После болезненного развода переводчица Луиза Лё Ван бросает привычный Париж и перебирается в Марсель — город, где мистраль сбивает с ног, а рынки ошеломляют яркими красками.
В съемной квартире она обнаруживает книгу Итало Кальвино "Невидимые города" с загадочными пометками на полях. В тот же день приходит неожиданное предложение от издательства — перевести именно этот текст. Совпадение?
Пока Луиза пытается справиться с одиночеством и призраками прошлого, Марсель постепенно раскрывается перед ней: шум моря под окнами, случайная встреча с итальянцем, первый настоящий эспрессо в чужом городе.
Никто не предупредил Луизу, что самый сложный перевод ей предстоит выполнить с языка прежней жизни на язык новой. И что в этом переводе, как и в любом другом, что-то неизбежно будет потеряно, а что-то — неожиданно обретено.
Глубокая, чувственная история о женщине, которая ищет новые слова для старых чувств. 

Марсельский словарь

Когда в 1982 году открыли рейс Архангельск-Котлас-Волгоград, я стал изучать историю 2МВ. Начал с 14 томов истории. Я понимаю, что 14 томов истории нормальный человек не осилит, поэтому старался писать очень кратко на основании километров прочитанного. Если человека только заинтересовать, то он сам найдёт литературу написанную профессиональными историками. А так как знаний очень немного, то и назвал так.




книги о войне

А вы знаете, что в 1944 году

«Ты — ключ. Но от какой двери?»

Импланты. Город-сон. Память, зашитая в код.

Ксайя Локк просыпается в своей квартире, когда в неё врывается дрон и называет её имя. Так начинается обратный отсчёт. Сбои реальности, фантомные пассажиры метро, детские воспоминания, которых не было.

Символ Ø появляется везде. Голос из сети — слишком знакомый. Призрак брата. Зеркальная версия самой себя.

Кто она на самом деле?
Жертва? Создатель? Или код, забывший, что он — код?

Чтобы выжить, Ксайя должна вспомнить три слова. Но каждое из них приближает её к исчезновению.

киберпанк

научная фантастика

триллеры

Сон в Цифровой Крови

Развивающие занятия с детьми 2 лет помогают всесторонне развивать ребёнка. Они стимулируют познание мира, социализацию, нервно-психическое развитие.
В этом возрасте в форме игры можно развить такие навыки как:
- логического мышление
- моторики и сенсорного восприятия
и многое другое. 
Обучение должно быть увлекательным и поэтому весь процесс занятий проходит в форме игры, тетрадь ведет диалог с ребёнком, что позволяет малышу окунуться в мир маленькой мышки и стать ее хорошим другом.
В этой тетради вашего малыша, на протяжении всего увлекательного путешествия, будет сопровождать мышка – Норушка. За каждое выполненное задание мышка получает кусочек сыра (в приложении 1). Кусочки можно вырезать и приклеить в тетрадь в специальные окошки. 


рабочие тетради / прописи

книги для дошкольников

Развивающие занятия и игры для детей 2 лет. «Мышка-норушка в поисках сыра.»

Главная героиня - маленькая девочка Тамайя находит новую семью, теперь ей не нужно страдать от одиночества.

детские приключения

героическое фэнтези

Звёздная одиссея

Перед вами уникальное пособие, которое станет вашим надежным спутником в течение всего 2025 года. В этом издании я собрала для вас самые важные астрологические рекомендации на каждый день в зависимости от расположения Луны на небе, чтобы каждый ваш день был наполнен гармонией, успехом и благополучием.
С помощью этого пособия вы сможете планировать свои дела так, чтобы максимально использовать энергетические потоки Вселенной, а также научитесь самостоятельно строить транзит в любом онлайн астро-процессоре при желании. 
Отличная новость, здесь вы найдете также сформированный мною лунный календарь на 2025 год, что позволит сэкономить Ваше время и не строить транзит самостоятельно, достаточно просто взглянуть на нужный Вам день в этом календаре и сопоставить день с колонкой, описывающей знак транзитной Луны.


астрология

практическая эзотерика

эзотерика / оккультизм

Ваш персональный помощник в планировании своего времени на 2025 год

Полная версия

Доброй ночи! Истории и упражнения для легкого засыпания

Другие книги автора