Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.


руководства

зарубежная справочная литература

зарубежная образовательная литература

спорт / фитнес

физкультура и спорт

зарубежная прикладная литература

спортивные тренировки

методики тренировок

силовые тренировки

спортивная диета

спортивное питание

Периодизация спортивной тренировки

современная русская литература

современная зарубежная литература

современные любовные романы

учебники и пособия для вузов

книги о приключениях

стихи и поэзия

русская классика

мистика

биографии и мемуары

зарубежная классика

книги по экономике

газеты

любовное фэнтези

публицистика

современные детективы

сказки

саморазвитие / личностный рост

научная фантастика

политология

историческая литература

Вечер в предыдущей серии прошёл восхитительно. Лоли и Митч явно сблизились, сидя вместе у камина. Утро в Фейтауне выйдет нестандартным, но вполне вкусным, учитывая нехитрый завтрак. Как будет реагировать Митч теперь на карамельные тросточки? Слушайте в этой серии.

юмористическая фантастика

русское фэнтези

героическое фэнтези

Однажды во сне, 9 лиц Элиды, Серия 13

В сессии использованы новые психологические практики с элементами релаксации.

психотерапия

Изобилие.Такое же притягательное, как Бургундская роза.

RRTV PODCAST: Ваша Цена Успеха Если вы стремитесь к успеху, знаете, что он не приходит сам по себе. Он требует смелости, упорства и знаний. Именно поэтому появился наш подкаст «Ваша Цена Успеха» на RRTV! Что такое успех для вас? Для кого-то это карьера, для кого-то - гармония в семье, а кто-то мечтает оставить след в истории. В каждом эпизоде мы погружаемся в разные аспекты успеха, исследуем мысли успешных людей и представляем реальные истории, которые вдохновляют и мотивируют. Каждую неделю мы приглашаем уникальных гостей экспертов из разных областей: предпринимателей, коучей, психологов и просто сильных духом людей. Они делятся своим опытом, секретами достижения целей и рассказывают, как справлялись с препятствиями на пути к успеху.

коучинг

истории успеха

бизнес-стратегии

RRTV PODCAST – АНДРЕЙ ИЛЬИН И КРИСТИНА ТАНЦЮРА «ВАША ЦЕНА УСПЕХА»

В новом эпизоде подкаста RRTV, ведущие Андрей Ильин и Кристина Танцюра погружаются в тему открытия бизнеса в Объединенных Арабских Эмиратах. Они обсуждают, как выбрать правильную нишу, анализируя местный рынок и потребительские тренды, а также важность понимания культурных особенностей региона. Андрей делится своими личными историами успеха и неудач, подчеркивая, что для достижения результатов необходимы упорство и умение адаптироваться к меняющимся условиям. Кристина, обладая богатым опытом работы с международными клиентами, подсказывает, как правильно сформировать бизнес-стратегию и строить эффективные маркетинговые кампании. В ходе беседы они также затрагивают правовые аспекты ведения бизнеса в ОАЭ, включая лицензирование и налогообложение. Особое внимание уделяется тому, как найти надежных партнеров и инвесторов, что может стать решающим фактором для старта успешного предприятия. Не пропустите этот увлекательный выпуск

бизнес-план

бизнес-процессы

RRTV PODCAST – АНДРЕЙ ИЛЬИН И КРИСТИНА ТАНЦЮРА «КАК ОТКРЫТЬ БИЗНЕС В ОАЭ»

В сессии использованы новые психологические практики с элементами релаксации. После прослушивания Вы избавитесь от ограничивающих изобилие установок.

мотивация

Сессия: Изобилие.Такое же притягательное, как Бургундская роза.

Джесси и Каролина две подруги, чьи семьи имеют разные творческие наклонности. Джесси, дочь известного музыканта, вынуждена заниматься музыкой, хотя ей больше нравится рисовать. Каролина же, напротив, не обладает музыкальными способностями, но её семья славится художниками. Однажды, когда девочки вынуждены были заниматься своим "ремеслом" под присмотром родителей, Каролина случайно сыграла прекрасную мелодию, которую все приняли за игру Джесси. Родители были в восторге, но Джесси расстроилась, что ей приписывают чужую заслугу. Тогда Каролина решила доказать, что это была именно она. Она села за фортепиано и сыграла что-то совершенно новое, поразив всех присутствующих. Родители были в замешательстве, но в итоге согласились, что детям не обязательно следовать семейным традициям. Главное - заниматься тем, что им действительно нравится и к чему лежит душа.

детские приключения

детям

О художника и музыкантах

Самые дорогие для автора стихотворения, потому что посвящены самым родным и близким людям. С любовью и чувством, искренне и от души... 

Лирические миниатюры. Семья

Полная версия

Периодизация спортивной тренировки