В учебном пособии освещена история возникновения тенниса, появления этой игры на Олимпийских играх, а также рассмотрены развитие тенниса в России и влияние этого вида спорта на физическое и моральное состояние студентов НГТУ (НЭТИ).
Разбираются методики обучения большому теннису.
Описываются все основные техники и приемы. Изложены три этапа урока: подготовительный, основной, заключительный. По каждому из этапов дается материал обучения. Также приведен материал по физической подготовке.
Авторы пособия акцентируют внимание на значимости физического развития и применения техники занятий этим видом спорта, знакомят с методическими основами обучения теннису.
Учебное пособие ориентировано на активацию самостоятельной работы студентов как одной из основных форм приобретения умений и навыков в направлении своего физического совершенствования.



учебная и научная литература

учебники и пособия для вузов

культура и просвещение

физкультура и спорт

учебное пособие для студентов

теннис

физическая культура

знания и навыки

Физическая культура. Теннис

любовные романы

фэнтези

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Уважаемые родители, подарите своему ребенку тепло бабушкиных историй! «Добрые дела бабушек» — это три сказки, где Арина, Оля и Вера вместе с детьми творят чудеса в лесу: спасают птиц, оживляют цветы и прокладывают тропинки. Эти сюжеты для детей 4–6 лет учат заботе о природе, уважению к старшим и радости совместного труда. Простые, яркие истории увлекают малышей, пробуждая желание помогать и замечать красоту мира. Ваш ребенок будет смеяться, слушая песни бабушек, и мечтать о собственных добрых делах. Книга станет вашим союзником в воспитании: она ненавязчиво развивает эмпатию, воображение и чувство ответственности. Лесные приключения наполнены уютом, который согреет сердце вашего малыша. Читайте эти сказки вместе, и вы увидите, как ребенок учится быть внимательным и добрым, вдохновляясь бабушкиной мудростью. Пусть каждая страница укрепляет вашу семейную связь и вдохновляет на прогулки, заботу и разговоры о добре!

сказки

детям

Добрые дела бабушек

Иногда кажется, что всё точно в порядке,  пока кто-то не задаст простой вопрос: «А как ты себя чувствуешь?» И вдруг оказывается, что на этот вопрос не так-то просто ответить. Эта история о том, как тревога, страх и внутренние штормы могут прятаться за привычным «всё нормально». Герой проходит все стадии — от отрицания до принятия — с помощью терпеливого специалиста, который не только выслушает, но и поможет пройти все стадии: от отрицания до принятия и даже чуть дальше. Потому что иногда самый главный шаг — не вперёд, а внутрь себя.

юмор и сатира

психотерапия

Принятие

Можно ли сохранить любовь на всю жизнь? Как быть с подружкой, которая собирается увести мужа? Как преодолевать жизненные трудности?

короткие любовные романы

литература 20 века

У любви правил не бывает

Города нашего детства... Мы стремимся поскорее уехать туда, в большие города, во взрослую жизнь. А потом пытаемся вернуться туда, где деревья умеют дружить, где стая комаров может унести ребенка, где растет жадная роза и добрый фикус...

Однажды в маленьком городе

Новая начальница была очень жадной женщиной, жаждущей получить как можно больше денег, а какими путями - её это не волновало.

героическое фэнтези

Моя начальница – тварь

Археолог Алексей сталкивается с загадочным камнем, оставшимся от древней цивилизации Антариан, чей расцвет приходится на эпоху, предшествующую возникновению современного человечества. Символы на камне ведут его в захватывающее путешествие, полное открытий и опасности.
Путешествуя по сибирским просторам, Алексей постепенно раскрывает тайну, скрытую в глубинах земли: подземные комплексы, загадочные картины и знаки, свидетельствующие о существовании высокоразвитой культуры, почти стершейся из памяти человечества.
Книга погружает читателей в атмосферу интригующего расследования, заставляя задуматься о подлинной природе нашего происхождения и роли, которую играет каждая новая находка в формировании понимания человеческой истории. Захватывающая смесь научной фантастики и исторической драмы увлекательно переплетается с философскими размышлениями о предназначении и смысле бытия.

историческая фантастика

научная фантастика

историческое фэнтези

Эхо далеких времен

Каждое блюдо подобрано так, чтобы обеспечить все необходимые компоненты для правильного роста волос, таких как цинк, железо, биотин и другие ключевые элементы, которые способствуют восстановлению и укреплению волосяных структур. Примерный распорядок приемов пищи включает завтрак, обед, ужин и перекусы, что помогает поддерживать стабильный уровень энергии и питательных веществ в течение дня.
Это меню станет отличным дополнением к уходу за волосами, обеспечивая их питательными веществами изнутри и способствуя общему улучшению здоровья.

общественное питание

здоровье

здоровое и правильное питание

Питание для волос: меню на месяц

Полная версия

Физическая культура. Теннис