В учебном пособии даны описания различных видов физкультурно-спортивной деятельности, необходимого инвентаря и оборудования, а также представлены методики тренировки. Издание позволяет организовать самостоятельную работу по качественному освоению учебного материала, а также углубить и расширить знания в рамках учебной дисциплины.
Предназначено для учащихся средних учебных заведений физической культуры и спорта.



учебная и научная литература

культура и просвещение

физкультура и спорт

методики тренировок

физическая культура

учебники по физической культуре

учебники и пособия для ссузов

знания и навыки

Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой тренировки

любовные романы

фэнтези

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

"Овощи круглый год — сезонные блюда, маринование, заморозка" — это книга для тех, кто хочет готовить вкусно, просто и по сезону.

Здесь собраны проверенные рецепты домашних блюд из доступных овощей, понятные даже начинающим. Весной — лёгкие салаты и супы. Летом — ароматные рагу и закуски. Осенью — сытные овощные блюда и запеканки. Зимой — заготовки, маринование, заморозка на зиму и советы по хранению урожая.

В книге:

рецепты сезонных блюд на каждый день;

заготовки на зиму — соленья, маринады, квашение;

советы по заморозке овощей и зелени;

подробные пошаговые инструкции без лишних слов;

простые продукты и доступные способы приготовления.

Эта книга — надёжный помощник для тех, кто ценит домашнюю кухню, любит готовить из простых овощей и хочет сохранять вкус лета круглый год.

кулинария

Овощи круглый год – сезонные блюда, маринование, заморозка

Мечтаете о сказках, которые согреют сердце вашего малыша и подарят ему ощущение абсолютной любви и безопасности? Серия "Обнимашкины сказки" создана именно для этого! Эти три невероятно тёплые истории – для самых маленьких слушателей (от 3 лет), которые только начинают познавать мир и важность семьи.
Вместе с милым медвежонком Мишей, дружным зайчиком Пушком и уютным котёнком Мурзиком ваш ребёнок отправится в мир, где царит нежность и забота. Он узнает, как мама и папа всегда готовы помочь, как бабушка может сотворить чудо из простой пуговки, как дедушкина улыбка согревает лучше солнышка, и как весело и здорово, когда рядом есть братья и сёстры!
Простой язык, понятные сюжеты и море доброты на каждой страничке помогут вашему малышу почувствовать себя защищённым, любимым и очень важным. "Обнимашкины сказки" – идеальный выбор для чтения перед сном. Книга, которую захочется перечитывать снова и снова, крепко обняв самых родных!


детская проза

сказки

книги для детей

Обнимашкины сказки

"На грани скорости: История Harley-Davidson" — это захватывающий рассказ о создании одного из самых известных брендов мотоциклов в мире. В книге мы переносимся в начало XX века, когда Уолтер Дэвидсон сталкивается с трудными выборами, передавая свою ферму железной дороге C.M.P. Воспользовавшись полученными средствами, он решает поддержать своего брата Артура и друга Билла Харли, которые мечтают о создании мощного мотоцикла. Этот шаг становится первым этапом в основании компании Harley-Davidson. История полна борьбы, страстных гонок и инноваций, далеких от безопасных. Мы переживаем взлеты и падения вместе с ними, сталкиваемся с трудностями военных лет и экономических кризисов, а также соперничеством с Indian . Персонажи развиваются на фоне исторических событий, а увлекательные гонки, семейные изменения и реформы в дизайне мотоциклов создают яркое полотно, наполненное духом бунта и стремлением к свободе. Это история о том, как мечты, дружба и неустанная работа могут изменить мир.

биографии и мемуары

саморазвитие / личностный рост

мотивация

На грани скорости: История Harley-Davidson

В этом сборнике рецептов собраны волнующие и интригующие идеи для выпечки, которые погружают в мир свежих и ярких вкусов. От торта с черникой и лимонной цедрой до печенья с кокосовой стружкой и шоколадными каплями — каждый рецепт наполнен уникальными сочетаниями натуральных ингредиентов, что делает их идеальными для любого случая. Лёгкие, но насыщенные, с нотками фруктов, орехов и специй — эти блюда не только восхищают своей красотой, но и дарят истинное гастрономическое удовольствие. Эти рецепты, словно магия, привнесут в ваш дом атмосферу уюта и радости, позволяя наслаждаться выпечкой, которая наполняет душу и дарит гармонию.

Каждый торт, кекс или пирог — это не просто десерт, а маленькое произведение искусства, в котором яркие, ароматные ингредиенты сливаются в идеальную симфонию. Вдохновляйтесь, пробуйте и наслаждайтесь каждой минутой на кухне, ведь именно здесь рождаются чудеса!




общественное питание

здоровье

здоровое и правильное питание

Антиоксиданты и суперфуды: Выпечка

В этой книге собраны рецепты салатов, которые не только радуют вкусом, но и помогают поддерживать здоровье и красоту. Каждый рецепт наполнен полезными ингредиентами, такими как суперфуды, антиоксиданты, витамины и минералы, которые оказывают благоприятное воздействие на кожу, иммунную систему и общее состояние организма.

От свежих овощных сочетаний до салатов с морепродуктами, фруктами и орехами — каждый рецепт продуман так, чтобы быть легким, вкусным и полезным. Простой и доступный процесс приготовления позволяет создавать блюда, которые легко впишутся в повседневный рацион и станут настоящими помощниками в заботе о себе.

Эта книга — твой верный спутник на пути к здоровому и сбалансированному питанию, которое подарит тебе не только радость от еды, но и энергию для новых свершений.



Питание кожи: Салаты

Хотите, чтобы ваш малыш (3+) с радостью и гордостью участвовал в домашних делах? Новая серия сказок "Я Помогаю!" нежно и увлекательно покажет, как это здорово!

Вместе с весёлым щенком Тяпой ваш ребёнок узнает, что убирать игрушки – это весёлая игра, особенно с мамой и папой. С девочкой Катей он почувствует, как важно и приятно накрыть на стол для любимых бабушки и дедушки, разложив "волшебные" салфетки. А с мальчиком Ваней поймёт, какая это ответственность и радость – заботиться о живом цветке, поливая его из своей маленькой леечки.

Эти добрые истории не требуют идеального результата, они учат ценить старание, желание помочь и радость от чувства собственной важности. Книга вдохновит вашего малыша на маленькие "подвиги" и поможет ему почувствовать себя нужным, умелым и самым любимым помощником в семье!


детям

Я помогаю!

Погрузитесь в мир изысканных сладких угощений с этим сборником рецептов, который подарит вам не только вкусное наслаждение, но и уютную атмосферу. Каждый рецепт был создан с любовью и вниманием к деталям, чтобы удовлетворить самый взыскательный вкус. Здесь собраны разнообразные пироги, торты, кексы и чизкейки с уникальными сочетаниями свежих фруктов, ароматных ягод, шоколада, орехов и нежных кремов.

Идеальные для уютных вечеров, праздничных столов или простого удовольствия — эти десерты подарят вам моменты счастья в каждом кусочке. Вместе с малиной, шоколадом, персиками, лимоном и множеством других ингредиентов, вы создадите не просто десерт, а настоящий шедевр, который превратит каждый момент в праздник вкуса и аромата.

С этими рецептами ваши сладкие мечты станут реальностью, а кулинарные подвиги — всё более совершенными. Приготовьте угощения с любовью, и пусть каждый десерт станет воплощением радости и гармонии.

Питание для костей: Выпечка

Полная версия

Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой тренировки