Пособие предназначено для студентов 3-го курса учреждений среднего профессионального образования, обучающихся по специальности «Учитель адаптивной физической культуры». В пособии раскрываются основные понятия, виды адаптивной физической культуры, коррекционно-развивающая направленность адаптивной физической культуры, психофизические особенности лиц с ограниченными возможностями здоровья, пути решения воспитательных и развивающих задач.


учебная и научная литература

учебники и пособия для вузов

знания и навыки

Теория и методика адаптивной физической культуры

любовные романы

фэнтези

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Мы несемся по жизни, едва успевая перевести дыхание и переобуться на ходу. Кроссовки – для здоровья, острые шпильки – для карьеры, тапочки – для дома. Только что были босоножки, и опять – зимние сапоги. И бежим, бежим, бежим… Словно там, за поворотом, нас ждет что-то такое, чего нам не хватает для полного счастья.

И в этом беге не замечаем, что счастье рядом. Оно еле уворачивается от нашего стремительного натиска, боится приблизиться, чтобы его не затоптали. Оно опасливо поджимает ноги, спасаясь от наших жестких каблуков. Ведь счастье ходит босиком…

Пусть эти рассказы напомнят нам об этом. Возможно, счастье приблизится к нам, зачарованно идя на звук переворачиваемых страниц.

Счастье ходит босиком

Эта книга — не просто сборник рецептов. Это путешествие вдоль хребтов Анд и берегов Тихого океана, где под звонку кукурузу, терпкий лайм и пряную кинзу готовят так, как учила бабушка, как запомнил отец, как хочется передать детям.

«Севиче, папа и любовь» — это вкус жареных плантайнов на углу рыбного рынка, это пряный аромат чили, витавший в кухне по воскресеньям, это первое свидание под соусом хуанкайна, когда ты не знал, как есть варёный картофель, чтобы не испачкать рубашку. Здесь переплетаются домашние обеды и блюда праздников, деревенская простота и городская изобретательность, океан и горы, соль и тепло.

Книга собрана с любовью и уважением к андинской и прибрежной культуре: от классического севиче и эмпанадас до густых супов с киноа, кукурузных хлебов и карамелизированных бананов. Каждый рецепт проверен, подробен и жизнеспособен даже вдали от родины.

Это книга о еде, которая кормит не только тело, но и память.



кулинария

Севиче, папа и любовь: кухня Анд и побережья

Как жалко, что иногда «красный флаг» – это именно уже красный и транспарант, но и большее же и всегда видится на расстоянии: а «на расстоянии» – он ещё и флажок; так и приглашающий ещё посмотреть, а к чему и кому это самое приглашение?.. Может быть, оркестр? А может быть, и «Не осторожно, прям убьёт»?.. Да и не может быть. Точ-но! Убьёт. Но и «как», м?.. Интересно же! Код «Красный». Крас-ный! Если данное слово не прописано в договоре – оно никого… и точно ещё не останавливало. Как сигнал светофора! Как и… лазер при операции на глаза. Хочется же?.. Ещё как! А когда и «можется» – будто ещё и все флаги… в гости… к нам. Красные… «Краснющие». Фла-ги!

короткие любовные романы

любовное фэнтези

Моя ист(е)рия

Данная коллекция рецептов мясных блюд предназначена для людей, стремящихся к правильному питанию и поддержанию здорового образа жизни. Рецепты включают разнообразные блюда, такие как куриные грудки с овощами, запеченная индейка, говяжьи котлеты на пару и другие, которые отличаются простотой приготовления и высокими питательными свойствами.
Основные преимущества этих блюд:
Высокое содержание белка: Способствует восстановлению и росту мышечной массы, что особенно важно для спортсменов и людей, занимающихся физической активностью.
Богатство витаминов и минералов: Мясные продукты являются источниками необходимых микроэлементов, таких как железо и цинк, важные для нормального функционирования организма.
Сбалансированность: Рецепты включают белки, углеводы и полезные жиры, что обеспечивает полноценное питание и долгосрочное чувство сытости.
Эти блюда подходят для различных целевых групп, включая людей, стремящихся к снижению веса, активных спортсменов и всех, кто заботится о своем здоровье. 

общественное питание

здоровье

здоровое и правильное питание

Мясные Блюда на ПП Питании

В Эдемском саду найдены мертвыми Адам и Ева, а между ними - яблоко, надкушенное с двух сторон. Казалось бы, причина смерти ясна, да и подозреваемые в наличии, ведь наставники подростков не отличались любовью к своим воспитанникам. Но яблоко не было отравлено, а наставники и сами не прочь узнать, что же произошло, ведь ни один яд не может причинить вреда бессмертным. И тогда Михаэль с Люцифером обращаются за помощью к ученому по имени Змей, многие тысячелетия тому назад запертому в собственной лаборатории по никому неизвестной причине. Сможет ли Змей раскрыть тайну смерти влюбленных, когда сам он - еще большая тайна Вселенной?

детективная фантастика

Сад искусителя

Этот сборник — путешествие сквозь три измерения жизни. В первой части стихи становятся ключами к загадкам житейских сил и даже судьбы: здесь ирония и мистика сливаются, помогая понять, как обернуть случайность в союзника, а мечту — в реальность. Во второй — зеркало, в котором отражаются лица, поступки, страхи, заставляя задуматься: кто мы в собственной истории — автор или эпизод?
Завершает книгу поэтический пир: ритмы о напитках, ставших легендами. Не рецепты, а гимны радости — от древних ритуалов до шумных застолий, где каждый бокал наполнен смехом, а строчки бьются в такт «сердцу праздника».

Что на свете всех сильнее?

Unlock the beauty of the Uzbek language with comprehensive and engaging manual designed for independent learners, teachers, linguists, and expatriates living in Uzbekistan.

This self-study book simplifies complex linguistic concepts, making Uzbek easier to learn while immersing you in the rich history and traditions of the Uzbek people. It offers:

 Step-by-Step Lessons – 22 carefully structured lessons that build your vocabulary and grammar progressively.
 Cultural Insights – Learn about Uzbekistan’s history, cities, great ancestors, popular poems, songs, and common expressions.
 2,500+ Essential Words – A carefully curated dictionary to enhance your communication skills.
 Dialect * Russian Influence – Understand regional Uzbek dialects and frequently used Russian words.

Designed to be both practical and engaging, this book equips you with the tools to confidently interact in Uzbek, whether for travel, work, or cultural exploration.

Start your Uzbek language journey today!

языковые словари

языкознание

иностранные языки

Uzbek Language (Complete Self-Study Guide in 22 Lessons)

Полная версия

Теория и методика адаптивной физической культуры