Цель книги – дать основополагающие представления о правильном дыхании, которое помогает прежде всего обеспечить профилактику заболеваний легких и сердца, позволяет свободно владеть голосом, дает возможность эффективно излечивать различные болезни, связанные с нарушениями работы легочной и сердечнососудистой систем. Обучение правильному дыханию базируется на практике. Поэтому читатели настоятельно рекомендуется систематически и последовательно выполнять изложенные в книге упражнения, обучающие правильному дыханию. Пособие будет особенно полезно для тех, кто по роду своей деятельности активно использует речевой аппарат.
Для учителей, студентов педагогических вузов, всех, интересующихся проблемами здорового образа жизни.




учебная и научная литература

прочая образовательная литература

правильное дыхание

дыхательные упражнения

практикум по психологии

речевое общение

знания и навыки

Правильное дыхание. Практическое пособие

Математическая статистика для психологов. Учебник

любовные романы

фэнтези

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Маленькая песчинка, обитающая в стеклянных часах, вместо того чтобы смиренно уступить неизбежному притяжению земли, вдруг обретает толику бунтарской мудрости и останавливается в невесомом раздумье, словно бросая миру с лёгкой улыбкой: "Падать? Это, право, слишком банально". И тут же, будто заинтригованное её дерзким отступлением, бытие с деликатным шёпотом — точно кто-то нечаянно опрокинул колбочку с космическим остроумием, — приоткрывает завесу, являя проход в измерение, которое Ньютон, вероятно, заклеймил бы как возмутительный каприз, недостойный его строгих таблиц.
Однажды я, вовсе не собираясь (а кто вообще записывает в тетрадку планы заглянуть за грань?), оказалась на тонкой кромке между тем, что есть, и тем, чего нет, держа в руках эти странные часы...


юмористическая фантастика

юмористическое фэнтези

русское фэнтези

Кто выключил песочные часы? Или почему у начала нет конца

2049 год. Два профессора похищают из Российской национальной библиотеки старинную рукопись Корана… За дело берется Абдулла Петрович Мухин – русский мусульманин, председатель Н-ского шариатского суда Санкт-Петербурга…Все, что вы хотели узнать об исламе и шариате, можно найти на страницах романа «Ислам от монаха Багиры».«Ислам от монаха Багиры» достойно продолжает традиции «научного романа», занимателен по форме, чрезвычайно познавателен и по сути своего содержания аналогов не имеет.

историческая фантастика

современные детективы

юмор и сатира

Ислам от монаха Багиры. Исламский детектив

Что, если сознание — не просто биохимическая активность мозга, а фундаментальная сила, скрытая в основе самой Вселенной? Может ли оно существовать вне времени, объединяться в коллективный разум или даже влиять на физическую реальность?  
Эта книга приглашает вас в путешествие по самым смелым гипотезам о природе разума. От квантового сознания и панпсихизма до возможности переноса личности в цифровую среду — научные теории, эксперименты и философские вопросы, которые бросают вызов привычному взгляду на реальность.

Вы узнаете:  
 Может ли Вселенная быть мыслящим организмом?
 Почему эффект наблюдателя в квантовой механике ставит под сомнение объективность реальности?
 Как измененные состояния сознания (медитация, осознанные сны, психоделики) открывают границы восприятия?

Книга для тех, кто не боится задавать вопросы и искать границы возможного. Если сознание действительно скрывает в себе нечто большее, возможно, оно уже ждет, когда мы это осознаем.

нейробиология

космос и вселенная

Темная энергия разума

Я — офицер космической пехоты с борта крейсера «Эгир». Поиски супруги привели меня в локальный очаг местной цивилизации — город-государство Поднебесный Аркадон, где изгои строят свою судьбу, становясь героями. Новый пожар войны разгорается на горизонте, и я невольно оказался её частью. Коварные враги, неизвестные технологии и заговоры мешают мне добиться цели. Смогу ли я преодолеть всё это и найти свою супругу? Или же это изменит меня, превратив меня в того, кем я поклялся никогда не становиться?

боевая фантастика

героическая фантастика

попаданцы

Звёздная Кровь. Изгой IV

Лучше бы он оказался сумасшедшим, как думал в начале. Психом, свихнувшимся из-за скопления ртути в мозгу от неправильного питания, шизофреником — было бы легче. Потому что смириться с тем, что ты вменяем, но теперь не один в своем теле, гораздо сложнее. Не один — с демоном.
А что самое кошмарное и не поддающееся осмыслению может сделать демон в теле хозяина?

Правильно — завести отношения.

остросюжетные любовные романы

ужасы

Стадии принятия тьмы

Обнаружив страшную находку, подруги - Рита и Маша вынуждены скрываться от неизвестного убийцы. У них есть подозреваемые, но нет доказательств. все случилось в пятницу, перед выходными днями, смогут ли подруги дожить до понедельника.


триллеры

классические детективы

Опасные выходные

В квартире рядом живёт девяностолетняя старушка, она была подругой моей бабушки. Милая.  
Иногда я думаю, что было бы, если бы я её зарезала? 
При следующей встрече просто пырнула бы ножом и оставила истечь кровью у лифта. Не жестоко, без множественных ранений — один тычок и проворот в районе печени. Или селезёнки? Я-то буду нож в правой руке держать. Приобнять её при следующей встрече и медленно, упираясь своим весом в рукоятку, погрузить лезвие в тело. Каково бы это было?

Глазами жертвы

Полная версия

Правильное дыхание. Практическое пособие

Другие книги автора