русская классика

литература 19 века

Брынский лес т.2

Брынский лес т.1

Искуситель т.2

Искуситель т.3

Юрий Милославский, или Русские в 1612 году. Ч. 1

Юрий Милославский, или Русские в 1612 году. Ч. 3

Москва и москвичи

Юрий Милославский, или Русские в 1612 году

Юрий Милославский, или Русские в 1612 году (Смута)

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

"Кето и ПП с ветчиной: вкусно и правильно" — это коллекция рецептов, ориентированных на людей, которые придерживаются кето-диеты или здорового питания, но не хотят отказываться от вкусных и сытных блюд. В каждом рецепте использованы продукты, которые подходят для поддержания низкоуглеводного образа жизни, такие как ветчина, сыр, яйца и овощи, что делает блюда не только полезными, но и вкусными. Здесь вы найдете различные варианты закусок, салатов, запеканок и горячих блюд с ветчиной, которые легко готовятся и идеально подходят для обеда или ужина. Рецепты специально подобраны с учетом простоты и быстроты приготовления, а также использования доступных ингредиентов, чтобы каждый мог легко включить их в свой ежедневный рацион.

кулинария

Кето и ПП с ветчиной: вкусно и правильно

Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к здоровому сердцу и гармоничной жизни без мяса и избыточного жира. Внутри вы найдете 40 тщательно отобранных вегетарианских рецептов, разработанных специально для людей с повышенным давлением и для тех, кто заботится о профилактике гипертонии.

Каждый рецепт основан на принципах щадящего питания: минимум соли, никаких животных жиров, больше овощей, бобовых, цельнозерновых и орехов. Внимание уделено простоте приготовления, доступности ингредиентов и насыщенности вкуса. Все блюда подходят для ежедневного питания, способствуют поддержанию нормального давления, не требуют экзотических продуктов и при этом разнообразят привычный стол.

В книге представлены супы, каши, рагу, овощные салаты, запеканки и полезные завтраки — без тяжёлых масел, фастфуда и “пустых” калорий. Каждый рецепт дополнен советами по снижению соли, замене сахара и гармоничному сочетанию продуктов для максимальной пользы.


Без мяса и лишнего жира: гипертонический вегетарианский стол

Погрузитесь в насыщенные краски и ароматы настоящей Карибской кухни вместе с книгой "Кулинария Карибов: Вкус Доминики". Это уникальное гастрономическое путешествие подарит вам более 30 проверенных рецептов, вдохновленных традициями острова Доминика — сердца нетронутых тропиков.

В книге собраны блюда, которые легко повторить на любой кухне: острые супы и густые рагу, пряные карри, жареная рыба, кокосовые десерты, сочные овощи и необычные гарниры из батата и юкки. Каждый рецепт — это гармония свежих продуктов, экзотических специй, наследия африканской, французской и индейской кулинарии.

Вас ждут практичные пошаговые инструкции, короткие советы и секреты, благодаря которым вы научитесь готовить и привычные блюда — по-новому, и традиционные карибские деликатесы — с настоящим островным вкусом. Неважно, ищете ли вы простой летний салат, яркое блюдо для ужина или необычный домашний десерт, здесь найдется всё, чтобы удивить родных и создать атмосферу настоящего праздника.

Кулинария Карибов: Вкус Доминики

Откройте для себя вкусы и ароматы солнечной Гватемалы, не выходя из дома! Эта книга — ваше путешествие по традиционной кухне страны вечной весны, где каждое блюдо наполнено историей, пряностями и домашним уютом.
В «Гватемала дома» вы найдете простые, но аутентичные рецепты: сытные рагу и густые супы, пряные лепешки, фасолевые пюре, аппетитные десерты и необычные напитки. Все блюда адаптированы под российские (или любые привычные) продукты и бытовую кухню — готовить сможет каждый, независимо от кулинарного опыта.

Секрет гватемальской кухни — в сочетании простых ингредиентов, свежей зелени, специй и неторопливого домашнего процесса.
Здесь есть рецепты на каждый день и для особых случаев, а за каждым — своя маленькая история и теплое воспоминание.

«Гватемала дома» — это приглашение на семейную кухню, где всегда пахнет кукурузой, свежей кинзой, жареными бананами и пряностями. Готовьте с душой и делитесь теплом латинской Америки с близкими!



Гватемала дома: простые рецепты с душой Латинской Америки

В сборник «На сломе эпохи (2014-2017 годы)» вошли статьи, интервью и комментарии политолога и журналиста Евгения Шибаршина, опубликованные с 2014 по 2017 годы. Автор анализирует процессы в экономике  после создания ЕАЭС, критически оценивает сложившуюся в Казахстане практику досрочных выборов президента и парламента, а также меры по реформированию политической системы и ограничению коррупции. В книге приведены оценки экспертов по злободневным вопросам советской истории, национальной политики, религии, причинам конфликта на Украине и глобальному переустройству мира.

экономический анализ

публицистика

политика и власть

На сломе эпохи (2014 – 2017 годы)

В этой книге собраны лучшие рецепты бульонов для тех, кто заботится о здоровье и выбирает современный подход к питанию: кето, палео и интервальное голодание. Каждый рецепт — это тщательно продуманное сочетание вкуса, пользы и простоты, без лишних добавок и сомнительных ингредиентов.

Вы найдете варианты на каждый день: насыщенные костные бульоны, легкие овощные, пряные азиатские и классические домашние, а также редкие рецепты на утке, перепелке или с морскими водорослями. Все блюда подходят для периодического питания, помогают восстановить силы, поддержать микрофлору кишечника и просто согреться в любой день.

Книга идеально подойдет тем, кто ищет вдохновение для здоровых перекусов, желает добавить в рацион больше коллагена, витаминов и минералов, а также тем, кто следует кето, палео, постится или практикует интервальное питание.

Бульоны для ума и тела: Keto, Палео, Интервальное питание

В мире, где утро начинается не с петухов, а с хриплых стонов мертвецов, Леон 'Курьер' Смит – последний герой дорог. Он ворчит, но едет, доставляя жизненно важные грузы сквозь полчища зомби и лабиринты мертвых городов. Новая, смертельно опасная угроза нависает над ним – таинственный Логист. Этот новый игрок не просто собирает дань, он строит империю, контролируя каждый маршрут и считая Леона 'ценным грузом'. Отчаянная гонка на выживание начинается, где каждый километр – это борьба, а каждая доставка может стать последней. Сможет ли Курьер выжить в этой смертельной игре и не стать очередной меткой на территории Логиста?

боевики

Курьер

Полная версия

Брынский лес т.2

Другие книги автора