В учебном пособии рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физического воспитания в школе и вузе, приводятся программа, содержание учебно-тренировочных занятий, методика их проведения по индивидуально-групповым программам, способы педагогического контроля на основе информационных технологий. Подробно описаны методы скрининг-диагностики, позволяющие оценивать показатели здоровья школьников и студентов.


учебно-методические пособия

физкультура и спорт

Оздоровительная аэробика для школьников и студентов

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

В этом сборнике собраны стихотворения, которые автор написал в разные периоды своей жизни — от школьных лет до недавнего времени. В этих произведениях автор делится своими переживаниями, мыслями и впечатлениями, которые были важны для него в тот момент.

В стихах автор обращается к различным темам: любовь, дружба, природа, размышления о жизни и многое другое. Он использует разнообразные образы, метафоры и художественные приёмы, чтобы выразить свои чувства и идеи.

Сборник стихотворений за 2007 – 2019 гг

Данное эссе исследует философию науки в контексте её взаимодействия с современным обществом, акцентируя внимание на ключевых аспектах, таких как научный метод, развитие теорий и этические дилеммы. В первой главе рассматриваются основы философии науки, включая её определение и исторический контекст. Вторая глава посвящена научному методу и его критике. Третья глава анализирует структуру научных теорий и их эволюцию, включая концепции научных революций и парадигм. Четвёртая глава освещает влияние научных достижений на общественные нормы и здоровье. В последней главе рассматривается будущее философии науки в условиях технологических изменений и необходимость междисциплинарных исследований. Эссе подчеркивает важность диалога между наукой и обществом для устойчивого научного прогресса и решения актуальных глобальных проблем.

научные доклады

эволюция и антропология

философия и логика

Интердисциплинарность в науке: новые горизонты и этические дилеммы

Здоровые ужины для каждого дня — это кулинарное руководство для тех, кто стремится к здоровому питанию и ищет лёгкие и вкусные рецепты для ужинов с низким содержанием калорий. В книге собраны более 100 рецептов, которые помогут вам поддерживать форму и улучшать здоровье, не жертвуя вкусом и разнообразием.

Каждое блюдо — это сочетание свежих ингредиентов, полезных питательных веществ и ярких вкусовых акцентов. Здесь вы найдёте рецепты, подходящие для разных предпочтений: от мясных и рыбы до вегетарианских вариантов. Ужин станет не только полезным, но и приятным моментом дня.

Кроме того, в каждой рецепте указаны калорийность, время приготовления, а также советы по подаче и информация о пользе каждого блюда. Эти рецепты идеально подходят для тех, кто хочет сэкономить время, не отказавшись от качественного питания.

Погрузитесь в мир полезной кулинарии, откройте для себя простые и вкусные способы поддержания здоровья, энергии и хорошего самочувствия.

общественное питание

здоровье

здоровое и правильное питание

ПП питание. Ужин

В жизнь Елизаветы врываются приключения. Она спасает незнакомца, который оказывается совсем не простым. Это оборачивается захватывающим путешествием для девушки, не только увлекательным и интересным, но и полным испытаний для тела и души. Ей предстоит познакомиться на народом Эво, путешествовать по Евразии, вести расследование похищения детей и окунуться в дворцовые интриги. Сможет ли она преодолеть уготованные испытания, разобраться в себе и сложных отношениях со спутниками?

русское фэнтези

Эво. Часть 1

Рид Мидлар - маг. Вся его жизнь окутана завесой заговора и тайны. Когда он был еще совсем ребенком, безжалостный костер инквизиции забрал жизнь самого дорогого для него человека.  Рид уже давно вынашивает в своем сердце план мести, но ему не хватает деталей, чтобы собрать пазл.
Амели Омитэ - кроткая молодая девушка, которая живет со своей тетушкой. Ее жизнь течет размеренно и скучно, пока они не приезжают в город Эйт, чтобы погостить у графа де Лакруа. Здесь находится загадочный замок, в котором обучают магов. Девушке не терпится  узнать, что скрывается за его стенами. 
Этот город готов рассказать обоим героям о прошлом, вот только готовы ли к этому они? Сможет ли Рид удержать в себе всю ту злость, которой уже давно пропитано его сознание? И как на него повлияет образ Амели?

Полная версия

Оздоровительная аэробика для школьников и студентов