Посмотрим правде в глаза: развод – практически всегда это очень тяжелое испытание для всех. И если он сопровождается ссорами, конфликтными выяснениями, бывший настроен враждебно, и пытается подорвать ваши отношения с детьми, то это тяжело вдвойне. Но что еще хуже – такой негатив влияет на детей. Если вы разводитесь или уже развелись, а у вас есть дети, то просто забыть неудачный брак и идти дальше – не ваш вариант. Вам придется общаться с бывшим партнером регулярно. Разорвать порочный круг гнева помогут психологи – или эта книга.
Ее авторы предлагают мощные инструменты, основанные на диалектической поведенческой терапии (ДПТ). ДПТ – подход, который помогает уменьшить слишком интенсивную эмоциональную реакцию на стресс. В процессе чтения книги вы пройдете путь от отношений «ненавижу-тебя-сгори-в-аду» – до вполне здоровых и продуктивных.
Сначала вы определите, насколько серьезен уровень конфликта в вашей семье, и поймете, как влиять на ход ссоры. Затем избавитесь от привязанности к прошлому и поменяете характер общения с супругом с оборонительного и враждебного на дружественный. И даже если только один из партнеров будет применять техники, предложенные авторами, конфликту будет некуда развиваться. В результате вы сможете объединиться в любви и заботе о ребенке и установите благоприятные эмоциональные связи между собой ради ваших детей и родительского долга.

книги по психологии

детская психология

практика психологии

семейная психология

практическая психология

взаимоотношения в семье

семейные конфликты

родителям

развод

Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Это не выдумка. Это не роман с хэппи-эндом. Это путь парня, который не стал жаловаться, когда было холодно, голодно и одиноко. Он просто пошёл работать. Сначала охрана. Потом стройка. Потом вахта.
Всё — с нуля, без связей, без поддержки, без соплей.

Перед вами история про выбор. Про тех, кто обещал — и не приехал. Про тех, кто сдался. И про того, кто выстоял.
Про отношения, которые не выдержали реальности. И про работу, которая стала учителем.

Это книга для тех, кто знает, каково это — выживать. И для тех, кто только собирается в путь.

биографии и мемуары

саморазвитие / личностный рост

классическая проза

Смена длинной в жизнь

Жестокие орки устраивают опасные игры для несчастных должников из трущоб. Они властители города и люди для них мусор. Чтобы спасти отца — я предложила замену. Себя вместо него. Думала, что ничем не отличаюсь от остальных. Но я ошиблась!
Орки приготовили для меня свои испытания. Отныне я их личная игрушка. Их двое, а я одна. Мое желание выжить против их звериного голода. Ставки высоки. Отпустят ли они меня, если я выиграю? И захочу ли я уйти, познав новые грани их жажды

триллеры

городское фэнтези

эротическое фэнтези

Нежная игрушка орков

Первый участник всегда добавляется с типом “Автор”. Основного автора можно сменить, но нельзя удалить.

литература 7 класс

gg_ber12

В книге рассказывается о мире, пережившем глобальную катастрофу. После разрушительной войны и гибели большей части живого на Земле начинается процесс восстановления. Спустя долгое время появляется разумное существо, и человечество продолжает своё существование, покоряя далёкие планеты и галактики. Главный герой, Иван Гладков, с детства мечтал об открытиях и путешествиях во времени. В поисках возможности воплотить свою мечту он поступает в научный институт и начинает работу над созданием машины времени. Иван проводит исследования и эксперименты, совершенствуя своё изобретение. Книга описывает путь героя к осуществлению его замысла, полные испытаний и разочарований, но не сломившие его стремления к познанию тайн времени и пространства.

героическая фантастика

Обод

Под обложкой книги "Служба забытых цитат" действительно живут цитаты - забытые и поминаемые на каждом углу, высказывания персонажей учебников истории и никому не известных обывателей. Вспоминал я их по разным случаям, а объединяет их только одно - все они заставляют если не задуматься, то хотя бы улыбнуться. Все использованные иллюстрации находятся в общественном достоянии, за исключением подписанного фото автора. Для подготовки обложки издания с разрешения автора использована художественная работа Ильи Комарова.
Содержит нецензурную брань.

всемирная история

публицистика

Служба забытых цитат

Мог ли я, Марк Валлон, ожидающий казни офицер королевской гвардии, представить, что в моих руках окажется судьба мира? Нет. Хотел ли я этого? Не знаю. Но меня никто и не спрашивал...

героическое фэнтези

Наёмник

Эта книга предлагает уникальный взгляд на управление временем и задачами, акцентируя внимание на приоритизации и осознанной продуктивности. Автор делится практическими советами и методами, которые помогут вам сосредоточиться на действительно важных делах, избегая стресса и выгорания. Вы узнаете, как эффективно использовать свои ресурсы, развивать самодисциплину и управлять временем, чтобы достигать поставленных целей. Книга также затрагивает темы саморазвития, эмоционального интеллекта и баланса между работой и личной жизнью, предлагая читателю комплексный подход к личной эффективности.


личная эффективность

тайм-менеджмент

Принципы личной эффективности без стресса. Эффективность без выгорания

Полная версия

Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе