A pioneering guide for the management of tics and habit disorders Managing Tic and Habit Disorders: A Cognitive Psychophysiological Approach with Acceptance Strategies is a complete client and therapist program for dealing with tics and habit disorders. Groundbreaking and evidence-based, it considers tics and habit disorders as part of the same spectrum and focuses on the personal processes that are activated prior to a tic and habit rather than the tic or habit itself. By drawing on acceptance and mindfulness strategies to achieve mental and physical flexibility in preparing action, individuals can release unnecessary tension, expend less effort and ultimately establish control over their tic or habit. The authors explain how to identify the contexts of thoughts, feelings and activities that precede tic or habit onset, understand how self-talk and language can trigger tic onset, and move beyond unhelpful ways of dealing with emotions – particularly in taking thoughts about emotions literally. They also explore how individuals can plan action more smoothly by drawing on existing skills and strengths, and overcome shame by becoming less self-critical and more self-compassionate. They conclude with material on maintaining gains, developing new goals, and creating a more confident and controlled lifestyle. Managing Tic and Habit Disorders is a thoughtful and timely guide for those suffering from this sometimes all-consuming disorder, and the professionals who set out to help them.


практика психологии

клиническая психология

Managing Tic and Habit Disorders. A Cognitive Psychophysiological Treatment Approach with Acceptance Strategies

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Дискриминатор: "Я возьму ее силой – ее тело, душу, любовь. Она – именно та, кого я искал. Хочет она этого или нет – мы всегда будем вместе. Зои Рид поймет, что мы предназначены друг другу. Если ей нужно время – я дам его ей. Я терпелив. Я умею ждать. Но у нее нет другого выбора, кроме как принять свою судьбу. Она моя. И только моя".
Генератор: "Извини, дружок, но ты ошибаешься. Зои Рид – моя. Я ее верная тень, я иду за ней по пятам. Все, что у нее есть – принадлежит мне. Мы делим с ней мужчин, делим нашу жизнь на двоих. И ты тоже достанешься мне. Я не из пугливых. Я люблю опасные игры и готова сыграть, если ты окажешься достаточно хорошим игроком".

остросюжетные любовные романы

эротические романы

триллеры

Все без ума от Зои

Книга включает в себя 19 бесед о Боге, вере и любви. В них объясняется смысл Великого поста и основных праздников этого периода. Шаг за шагом автор раскрывает детям добродетели, которыми должен обладать настоящий христианин. Беседы были написаны в рамках подготовки к Пасхе для детей страшего дошкольного и младшего и среднего школьного возраста, и могут быть использованы для бесед с детьми как дома, так и в воскресных школах.

воспитание детей

православие для детей

православные традиции

Беседы с детьми на Великий пост

Перед вами вторая книга документальной повести «Андрей», охватывающая события 1941–1945 годов. 
Повествование, основанное на дневниковых записях, письмах и архивных документах, ведётся от первого лица в форме дневника.
Великая Отечественная война – вершина жизни главного героя. 
Его высшее достижение, позволившее раскрыть лучшие качества, присущие настоящему русскому офицеру: мужество, умение воевать, любовь к Родине и солдату, ненависть к врагу, снисхождение к побеждённым, готовность к самопожертвованию и забота о близких.
Эта книга даёт читателю возможность окунуться в мир переживаний человека, жившего во времена величайших испытаний XX века. 


документальная литература

книги о войне

Андрей. Рыцарь военного времени. Июнь 1941 – Август 1945

В тихих переулках старого города, где время замерло в объятиях вековых стен, жил Виктор – часовщик времени. Он не просто чинил часы, он чувствовал их душу, их истории, и даже мог управлять их ходом. Когда в его мастерскую обращается человек, отчаявшийся исправить роковую ошибку, Виктор оказывается перед сложным выбором: вмешаться в прошлое или позволить времени течь своим чередом. Ведь цена за изменение судьбы может оказаться непомерно высокой, а последствия – непредсказуемыми. Виктор, часовщик времени, должен решить, как поступить, охраняя хрупкий баланс, от которого зависит судьба многих.

городское фэнтези

«Часовщик времени»

В работе аккумулирован анализ некоторых авторов о психологии запредельного (впрочем, и сама психология находится за пределами нашего научного познания),  и собственные наблюдения и субъективный опыт, который возможно имел место быть и у других.

контркультура

Мультипликация тщеславия

В мире, где руины городов напоминают о забытой цивилизации, 17-летний Джон выживает в одиночку, прячась от патрулей и собственных воспоминаний. Встреча с таинственным повстанцем переворачивает его жизнь: теперь ему предстоит не просто бежать, а бороться — за свободу, за тех, кто стал семьёй, и за обрывки надежды в этом безжалостном мире.

боевая фантастика

Разрушенные

Эта книга — не просто руководство по кето-питанию. Это тёплая, поддерживающая и честная история о том, как шаг за шагом прийти к лёгкости, стабильной энергии и здоровому телу. Здесь ты найдёшь не только простые и понятные объяснения, как работает кето, но и готовое меню на неделю, советы по тренировкам, практики саморефлексии и техники для работы с внутренними барьерами. Если ты хочешь питаться вкусно, чувствовать стабильную энергию и быть в контакте с собой — эта книга для тебя.

похудение и диеты

здоровье

здоровое и правильное питание

Вся жизнь в голове. Кето без мифов: как похудеть вкусно и навсегда

Полная версия

Managing Tic and Habit Disorders. A Cognitive Psychophysiological Treatment Approach with Acceptance Strategies