Обучение штурмовому бою представляет собой процесс овладения целой системой двигательных навыков и широким спектром специализированных качеств и умений. Предназначена для инструкторов, тренеров, педагогов дополнительного образования, специалистов в области личной безопасности и самообороны.


спорт / фитнес

учебно-методические пособия

военное дело

спортивные тренировки

методики обучения

методики тренировок

боевые искусства

Теория и методика обучения штурмовому бою

Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5

Физиология функциональной подготовки. Модуль 1

Метод волевого напряжения. Модуль 6

Функциональная подготовка. Модуль 4

Веревки, узлы. Модуль 8

Тактика выживания. Модуль 4

Средства самообороны. Модуль 8

Организация питания в путешествии. Модуль 7

Психология автономного выживания. Модуль 2

Физическая подготовка. Модуль 9

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
Издание второе. Переработанное и дополненное.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

здоровье

лечение без лекарств

дыхательная гимнастика

дыхательные упражнения

система упражнений

профилактика заболеваний

авторские методики

дыхательные практики

Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой

В этой автобиографической книге я делюсь своим жизненным путем, полным взлетов и падений, радостей и испытаний. «ЖИЗНЬ: Мои успехи и достижения» — это не просто рассказ о моих достижениях, но и откровенный взгляд на уроки, которые я извлек из каждого этапа своего пути.

Моя история наполнена моментами, которые стали ключевыми в формировании моей личности и мировоззрения. Я надеюсь, что мой опыт поможет молодому поколению найти вдохновение и мотивацию в их собственных стремлениях. В книге вы найдете советы о том, как преодолевать трудности, ставить цели и достигать их, а также важность настойчивости и веры в себя.

Эта книга предназначена для тех, кто ищет свой путь в жизни, стремится к успеху и хочет учиться на опыте других. Я верю, что каждый из нас способен на большее, и надеюсь, что моя история станет для вас источником вдохновения и поддержки в вашем собственном путешествии к мечте.

историческая литература

Жизнь: Мои успехи и достижения

Артём привык к лёгкой жизни, наполненной вечеринками, алкоголем и мимолётными романами. Но всё меняется, когда на его пути появляется загадочный седой старик, называющий себя Наставником. Он ставит перед Артёмом ультиматум: найти своего ангела, способного очистить его душу, или потерять всё, что ему дорого, включая жизни друзей и свою собственную. Погружаясь в мир, где реальность переплетается с мистикой, Артём вынужден столкнуться с тёмными сторонами своей личности и прошлого. Наставник становится не только угрозой, но и проводником, открывающим путь к искуплению. В поисках ангела Артём узнаёт, что спасение требует не только внешних усилий, но и внутреннего перерождения.

Канат

В центре рассказа «В чём сила?» лежит сложный моральный и философский вопрос: может ли правда противостоять системе, основанной на деньгах, власти и беззаконии? Через взгляд 12-летнего Дениса и его мудрого дедушки читатель погружается в историю противостояния честного бизнесмена и безжалостного конкурента. Рассказ раскрывает реалии современного общества, где сила правды часто бессильна без ресурсов, влияния и единства. Напряжённая сюжетная линия, драматические события и глубокие размышления делают этот рассказ не только увлекательным, но и заставляющим задуматься о ценности правды и справедливости в сложном мире.

классическая проза

русская драматургия

В чем сила?

У каждого ребенка есть свой папа. Мои сказки о весёлом, и даже очень весёлом папе. Может кто то узнает в нем и самого себя. Или захочет стать таким же как и главный герой сказок. 

Сказки о весёлом папе

Сборник рассказов. Каждый рассказ самостоятелен. Самодостаточен. Есть добрые, а есть и не очень.

Вперёд!

Книга "Технологии орбитального полета" представляет собой всестороннее исследование основ, принципов и современных достижений в области космических технологий. Она охватывает широкий спектр тем, начиная с основ орбитальной механики и заканчивая последними инновациями в ракетных системах и спутниковых технологиях. Читатели погружаются в мир орбитальных полетов, изучая законы Ньютона, типы орбит, принципы работы ракетных двигателей и классификацию спутников.

Автор анализирует историю орбитальных станций, таких как Международная космическая станция, и рассматривает перспективы колонизации Луны и Марса. Особое внимание уделяется современным вызовам, с которыми сталкивается человечество в космосе, включая проблемы космического мусора и этические аспекты освоения новых миров.

космос и вселенная

будущее и технологии

Технологии орбитального полета

Полная версия

Теория и методика обучения штурмовому бою

Другие книги автора