Целью методических указаний по проведению практических занятий является – вооружение обучающихся или педагога минимально необходимыми знаниями по построению учебно-тренировочных занятий по обучению фристайлу в роуп-скиппинге (трюков с манипуляцией скакалкой, силовых трюков и мульти прыжков), в котором, дано описание базовых знаний.
Методические указания предназначаются для использования в работе преподавателями физического воспитания, инструкторами физкультуры, тренерами, родителями, а также занимающимися скиппингом самостоятельно. Рекомендуются к использованию в образовательных учреждениях, учреждениях дошкольного и дополнительного образования, в спортивных клубах и секциях по месту жительства. Могут использоваться в работе тренерами по другим видам спорта.



учебная и научная литература

учебно-методические пособия

культура и просвещение

физкультура и спорт

спортивные тренировки

авторские методики

спортивная подготовка

педагогика спорта

спортивное воспитание

знания и навыки

Методика обучения роуп-скиппингу

Азбука роуп-скиппинга

Модульная программа третьего урока по физической культуре для 1-11 классов общеобразовательных учреждений по спортивной скакалке (jump rope)

Игры с мячом

Спортивно-оздоровительный туризм. Тесты

Double-dutch – спорт для всех (rope-skipping)

Тренеру на заметку роуп скиппинг (спортивная скакалка)

любовные романы

фэнтези

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Мне нужно было выполнить три желания таинственного мужчины.
Он заманил меня в свою ловушку. Сделал уязвимой.
Он знал обо мне всё, а я не знала даже его имени.
Он играл со мной, подчинял своей воле, наказывал за непослушание.
Я была его единственным желанием. Неутолимой жаждой. А он – моим злейшим врагом. Я хотела, чтобы он сдох!
Но игра продолжалась, и с каждым разом ставки только повышались, пока на кон не поставили самое ценное.
Тогда я осознала, что люблю этого мужчину. Но было уже слишком поздно...

остросюжетные любовные романы

эротические романы

Заложница его желаний

Перед вами уникальная история успеха Лидии Львовны Васильевой, основателя «Империи скорочтения». Эта книга – откровенный рассказ о пути длиной в тридцать лет, полный трудностей, неожиданных поворотов судьбы и непоколебимой веры в собственные силы. Автор делится секретами достижения выдающихся результатов: от построения успешного бизнеса и защиты научных степеней до создания собственной школы и разработки уникальных методик обучения.
Лидия Львовна приглашает читателей в мир трансформативно-развивающего обучения, где каждый способен раскрыть свой потенциал. Она честно рассказывает о светлых и темных сторонах своего пути, подчеркивая важность целеустремленности и ответственности. Книга адресована родителям, учителям и всем, кто хочет научиться эффективно использовать свои природные способности.
Погрузитесь в атмосферу личного опыта и профессиональных достижений, узнав, как Лидия Львовна Васильева создала систему скорочтения, изменившую образовательный ландшафт России.

личная эффективность

саморазвитие / личностный рост

саморазвитие и советы

Империя скорочтения

Эта книга станет путеводителем для всех, кто стремится к большему, чувствует в себе нереализованный потенциал, но думает, что зажат в рамки обыденности. Она предназначена для тех, кого от действий часто останавливают стыд или страх, а также для тех, кто верит, что жизнь из ума и логики - единственный путь к успеху.

Книга охватывает темы, связанные с самопринятием и эмоциональной грамотностью. Александра Харлова, сертифицированный бизнес-коуч, супервизор и активный предприниматель, предлагает читателям не просто теоретические знания, но и практические инструменты для работы над собой. Она вдохновляет на действия, показывая, как можно преобразовать жизнь, когда кажется, что вы все еще играете в песочнице вместо того, чтобы строить свой завод по производству песка. 

Задача книги - показать:
- Как узнать свои сильные стороны.
- Как признать свои эмоции и подружиться с ними.
- Как, боясь и стыдясь, действовать и создавать.

Прочитайте книгу и сделаете первые шаги к созданию жизни мечты.

коучинг

практическая психология

Твоя жизнь – твой шедевр. Стань своим главным фанатом и твори свою реальность

Погрузитесь в мрачный и философский мир романа “Пока отражение молчит” от Демид Легет. История начинается с Люциана, чья одержимость тайнами зеркал открывает врата к древним силам в заброшенной кузнице, превращая его в “Сломанного Мудреца”. От его судьбы до падения тирана Курта и возрождения общества через сострадание и мудрость, роман исследует цену знания, силу памяти и путь к внутренней гармонии. Эпическая фэнтези с глубоким психологическим подтекстом — для тех, кто готов заглянуть за грань и найти там надежду.

русское фэнтези

Пока отражение молчит

Стереокотёнок и музыка приключений — это яркая, музыкальная и добрая история о маленьком котёнке по имени Стерео, который слышит мир по-особенному. У него волшебные наушники и микшер — с их помощью он улавливает даже самые тихие звуки и превращает их в волшебную музыку.
Каждый день Стерео отправляется в необычное музыкальное приключение: он путешествует по миру, где всё звучит — от шёпота бабочек до бурлящих водопадов, от песен звёзд до хоров лягушек. Вместе с ним маленький читатель открывает, что музыка живёт в каждом уголке Вселенной — стоит только прислушаться.


детские приключения

детская познавательная и развивающая литература

Стереокотёнок и музыка приключений

Пластическая хирургия достигла высокого уровня и способна удовлетворить самые изысканные пожелания, решая даже самые сложные задачи с высокой безопасностью и точностью. Книга «Молодость и красота без скальпеля» представляет собой кладезь практических рекомендаций, которые помогут каждой женщине оставаться красивой и привлекательной без хирургического вмешательства. Анастасия Борисенко, кандидат медицинских наук, пластический хирург и микрохирург, доцент кафедры пластической хирургии университета имени Сеченова, руководитель Инновационного центра эстетической хирургии лица, делится советами по сохранению красоты, не прибегая к пластики. Не бойтесь экспериментировать, прислушивайтесь к себе и своим желаниям. Ваша жизнь — это ваш шедевр, и вы — его автор. 

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

косметика и косметология

мода и красота

Молодость и красота без скальпеля

Анна не помнит своего прошлого. Но прошлое помнит её.

Когда на город обрушивается череда странных убийств, нити ведут к женщине, чей взгляд пронзает сквозь время. В поисках ответов она отправляется вглубь древних пещер, где дремлет магия её рода. Там, в пыльной тишине, оживает послание от тринадцати шаманок, чья кровь однажды была отдана ради воскрешения.

«Я тихо плачу под землей» — мистический роман, сплетающий в себе тайны реинкарнации, магии и забытой женской силы. Это история о памяти, любви, предательстве и цене, которую готова заплатить душа, чтобы пробудиться. Для поклонников темной эзотерики, психологических триллеров и глубоких мистических историй с сильными женскими персонажами.

Если ты чувствуешь, что тебя кто-то зовёт сквозь сны — ты нашёл нужную книгу.

триллеры

ужасы

Я тихо плачу под землей

Полная версия

Методика обучения роуп-скиппингу

Другие книги автора