al_al_test_test_5

al-al-test-test-5

современная русская литература

современная зарубежная литература

современные любовные романы

учебники и пособия для вузов

книги о приключениях

стихи и поэзия

русская классика

мистика

биографии и мемуары

зарубежная классика

книги по экономике

газеты

любовное фэнтези

публицистика

современные детективы

сказки

саморазвитие / личностный рост

научная фантастика

политология

историческая литература

Женя не могла поверить собственным глазам: прямо перед ней в самолете молодая москвичка Лиза превратилась в старушку-француженку Элизу. Кто и для чего ее обманывает? Что все это значит? Но ей не до безумных фантазий, хватает и собственных проблем: пропал любимый муж, известный адвокат Борис Бронников, кто-то обманом завладел их загородным домом, еще и брат мужа, Петр, скрывает какую-то зловещую тайну…

женские детективы

психологические детективы

криминальные детективы

криминальное похищение

семейные тайны

Во всем виноваты кувшинки

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

психотехники

похудение и диеты

здоровье

здоровое и правильное питание

секреты стройности

советы психологов

снижение веса

борьба с вредными привычками

преодоление себя

преодоление проблем

диетология

советы врачей

пищевое поведение

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью.
В своей книге Алекс Астаров делится личной историей о том, как ему удалось избавиться от табачной зависимости. Проанализировав причины срывов, он предлагает комплексный подход к эффективному решению проблемы. Большое внимание он уделяет психологической стороне зависимости и разбирает набор страхов и сомнений, мешающих навсегда отказаться от сигарет. Что такое когнитивный диссонанс курильщика? Как не набрать вес, бросив курить? Как не заменить одну зависимость на другую?
«Я не буду говорить, что усилий вообще не потребуется. Они потребуются. Но это будут умеренные усилия, доступные каждому человеку»
Книга ответит на волнующие вопросы, а практическая часть из 10 шагов, основанная на авторской методике, поможет вам обрести свободу от зависимости и пройти процесс отвыкания уверенно и без стресса.

5 причин, почему вам нужна эта книга
1. Методика, основанная на личном опыте автора.
2. 10 практических шагов, которые помогут избавиться от зависимости.
3. Разбор основных ошибок, страхов и заблуждений, которые мешают бросить курить.
4. Многочисленные приёмы и рекомендации для тех, кто никак не может бросить курить, для курильщиков со стажем и тех, кто постоянно возвращается к вредной привычке.
5. Книга поможет найти мотивацию и понять механизм зависимости, а также предложит подробный алгоритм действий для избавления от курения.

психологическая консультация

личный опыт

борьба с курением

авторские методики

Как бросить курить, если не хватает силы воли

Никогда не соглашайтесь работать в Службе Безопасности Империи! Никогда! А если вашему темному лорду все же удастся соблазнить вас этой идеей, будьте готовы к тому, что придется ниточка за ниточкой распутывать шестой по счету заговор против императора, разыгрывать незабываемое представление в стенах Императорского банка с целью добычи информации, непременно присутствовать на свадьбе у гномов – ведь связи и правильную финансовую политику никто не отменял. Но самое главное – навестите вампиров, где вполне может выяснится, что по империи давно ходят слухи, будто ваш жених обручен с другой…

книги про волшебников

любовные интриги

вампиры

смертельная опасность

магические миры

политические заговоры

волшебные существа

ЛитРес: чтец

магические академии

Урок шестой: Как обыграть принца Хаоса

Васту – древнее учение о том, как можно скорректировать свою судьбу при помощи правильной организации пространства вашего дома. Это древнейшее знание о том, как жить с учетом энергий природы и пространства, в котором мы живем. Оно помогает достичь гармонии, процветания, улучшить отношения и состояние здоровья. Сегодня люди обращаются к древним знаниям с желанием узнать накопленную веками мудрость, чтобы изменить свою жизнь.
Эта книга известного дипломированного специалиста по Васту Ларисы Скороходовой. Лариса помогла уже многим людям, ведет курсы, имеет тысячи учеников. Книга научит основам Васту, ответит на самые разные вопросы и даст простые рекомендации, которые помогут вам понять основные принципы учения и как его применить в вашем личном пространстве.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

практическая эзотерика

биоэнергетика

древние знания

благополучие

как обрести счастье

обустройство дома

ведическая религия

индийские религии

уютный дом

Васту для счастья и благополучия. Как сделать свой дом источником сил, вдохновения, счастья и процветания

Долгожданное продолжение трилогии «Золотые земли» от Ульяны Черкасовой!
Первая книга цикла «Сокол и Ворон» завоевала любовь читателей. Тёмное эпическое фэнтези со славянским колоритом покорило аудиторию. Дара, Милош, Вячко и Ежи вновь готовы взглянуть судьбе в лицо… А в Золотых землях наступает зима. Расширяем географию: карты на форзаце будут охватывать все большую территорию Золотых земель.
Богиня-пряха сплетает нити судеб в тугой узел.
Одна нить – для лесной ведьмы, отвергающей свою судьбу. В городе без чар Даре так же опасно, как и в Великом лесу, но это единственное место, где она может укрыться от древних богов.
Вторая нить – для чародея, который пытается судьбу обмануть. Милош одержим желанием мести, но ненависть разрушает его самого.
Третья нить – для княжича, который своей судьбы боится.
Потеряв любимую, Вячко пытается найти новую цель в жизни, но, возможно, она всегда была ему известна.
Четвертая нить – для слуги, который судьбе повинуется.
И именно его, Ежи, боги выбрали, чтобы раскрыть тайны, которые таит Совиная башня.
Колесо прялки делает оборот, богиня-пряха крепко держит нити. Любую из них она может легко оборвать. Колесо прялки делает оборот за оборотом, богиня-пряха крепко держит нити. Любую из них она может легко оборвать.
Эпический размах тёмного фэнтези, по достоинству оцененный Натальей О'Шей (Хелависа), лидером группы «Мельница», не оставит равнодушными:
«Вторая часть „Золотых земель“ превосходно раскрывает сюжетные арки, заложенные в первой, и ставит перед читателем новые загадки. Сказка становится всё темнее, а персонажи растут. Отсылки к фольклорным тропам радуют сердце филолога – чего стоит задача избавить от жажды кого-то, прикованного цепями в колдовском подземелье.
Читаем внимательно, переживаем за героев и, конечно, ждём продолжения».

русское фэнтези

героическое фэнтези

магические способности

древние боги

эпическое фэнтези

поиск предназначения

приключенческое фэнтези

славянское фэнтези

темное фэнтези / dark fantasy

young adult

мифологическое фэнтези

Золотые земли. Совиная башня

История женщины необычайной стойкости, которая боролась за свое счастье. Сначала за возможность иметь детей – прошла курс лечения, сделала несколько десятков процедур ЭКО и победила бесплодие. После боролась с агрессивной формой рака, смогла вылечиться и вернуться к жизни. Но главный ее поединок был впереди, за свое собственное Я в браке с психотерапевтом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

семейная психология

реальные истории

истории из жизни

семейная драма

семейные истории

жизненные трудности

проблемы семьи

любовь и отношения

абьюз

психологическое насилие

Жена психиатра. Когда любовь становится диагнозом

Cерия al_al_test_test_5