Cерия Лучшая версия себя

Эта книга для женщин, которые: - Чувствуют, что их потребности всегда на последнем месте. - Устали быть «удобными» для всех. - Хотят научиться говорить «нет» без чувства вины. - Стремятся к большей уверенности в себе и своих решениях. - Желают строит…

Что, если внутри все еще живет тревога, а за внешней уверенностью скрывается страх оказаться «недостаточно хорошей»? Это не про то, как казаться сильной. Это про то, как быть ею изнутри. Эта книга поможет вам: 1. Выявить и обезвредить глубинные устан…

Ты все еще ждешь Принца? Стараешься быть идеальной – для всех, кроме себя? Чувствуешь, что живешь по чужому сценарию? Добро пожаловать в заколдованный лес взрослой жизни, где хрустальные туфельки *жутко* жмут, а тяжелый плащ чужих ожиданий не дае…

«Разрешаю себе быть» — это практическое руководство для женщин, столкнувшихся с хроническими заболеваниями и депрессией. Книга проводит читателя через путь от отрицания и отчаяния к принятию и обретению новой опоры в жизни. Она помогает научиться слы…