Cерия Наука долголетия
«Молодость изнутри» — книга о том, как наука, психология и внутренняя работа над собой могут замедлить старение и запустить процессы обновления, доказывая: настоящая молодость рождается в уме, а не в паспорте.
«Молодость изнутри» — книга о том, как наука, психология и внутренняя работа над собой могут замедлить старение и запустить процессы обновления, доказывая: настоящая молодость рождается в уме, а не в паспорте.
Секреты сна и бодрости — узнай свой хронотип и преврати режим дня в источник энергии, а не борьбы с будильником.
Секреты сна и бодрости — узнай свой хронотип и преврати режим дня в источник энергии, а не борьбы с будильником.
«Молодость изнутри» — это простая и эффективная система для замедления старения и восстановления сил. Основанная на новейших открытиях науки и проверенных практиках, книга научит поддерживать здоровье клеток, защищать мозг от стресса и запускать прир…
«Молодость изнутри» — это простая и эффективная система для замедления старения и восстановления сил. Основанная на новейших открытиях науки и проверенных практиках, книга научит поддерживать здоровье клеток, защищать мозг от стресса и запускать прир…
Секреты сна и бодрости — узнай свой хронотип и преврати режим дня в источник энергии, а не борьбы с будильником.
Секреты сна и бодрости — узнай свой хронотип и преврати режим дня в источник энергии, а не борьбы с будильником.