bannerbanner

Мария Железнова

Книги чтеца: Мария Железнова

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
5
«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» – так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней? В этой аудиокниге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных со…
«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» – так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней? В этой аудиокниге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных со…
Островитяне
3
Жизнь одиннадцатилетнего Джейка переворачивается с ног на голову: его папу ранили в Афганистане, и мама уезжает за ним ухаживать. Это значит, что лето Джейк проведет на крошечном острове Дьюис со своей бабушкой. Остров оказывается природным заповедни…
Жизнь одиннадцатилетнего Джейка переворачивается с ног на голову: его папу ранили в Афганистане, и мама уезжает за ним ухаживать. Это значит, что лето Джейк проведет на крошечном острове Дьюис со своей бабушкой. Остров оказывается природным заповедни…
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса
5
Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на поводке» …
Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на поводке» …
Наш необъятный океан
3
Идеальный роман для фанатов книг Карины Шнелль и Катинки Энгель, который перенесет вас на берега увлекательной истории любви. Красивой, глубокой, полной секретов. Такой же, как океан. Эми – студентка Института морской биологии. Она похожа на русалочк…
Идеальный роман для фанатов книг Карины Шнелль и Катинки Энгель, который перенесет вас на берега увлекательной истории любви. Красивой, глубокой, полной секретов. Такой же, как океан. Эми – студентка Института морской биологии. Она похожа на русалочк…
Навсегда оффлайн
4
От серийных свиданий до серийных убийств… Запутанный, динамичный и мрачно-веселый детектив об ужасах, которые могут поджидать в мире онлайн-знакомств. Идеальное чтение для поклонников сериала «Ты». Гвен Тернер: 29 лет, предприниматель и бариста на по…
От серийных свиданий до серийных убийств… Запутанный, динамичный и мрачно-веселый детектив об ужасах, которые могут поджидать в мире онлайн-знакомств. Идеальное чтение для поклонников сериала «Ты». Гвен Тернер: 29 лет, предприниматель и бариста на по…