#26 Андрей Пометун | Как справиться с эмоциональным выгоранием?

Андрей Пометун — основатель Selvery – конструктора смарт-презентаций, эксперт по цифровой трансформации продаж.  Автор книг:"Без выгорания";"Бизнес в порядке";"Маркетинг по любви". Колумнист Forbes.Спикер TEDx, бизнес-спикер, автор курса в "Forbes for Business".Преподаватель Высшей школы экономики и Британской высшей школы дизайна.——Что приводит к выгоранию? Что нужно делать, чтобы с тобой этого не произошло или пройти этот путь легко?Как определить, что у тебя выгорание? Как пройти этот путь понятно и с пользой для себя? Это и многое другое найдёшь в этом подкасте. Немного спойлера:Чтобы всё было круто нам необходимы четыре составляющие: 1. Физическое здоровье. Твоё тело не должно мешать тебе жить. 2. Способность взаимодействовать с окружающим миром и получать от этого положительные эмоции. Уметь взаимодействовать так, чтобы это нас радовало. 3. Наш интеллект.  4. Смысл. Ответить себе - Зачем я это делаю? Если ты делаешь то, н а что у тебя есть ответ ЗАЧЕМ, ты сможешь получать от кайф от процессаОстаёмся с вами на связи:Добавляйтесь в друзья во ВКонтакте.ру: vk.com/nistratov_ivan Предложения и обратная связь: t.me/nistratov_ivanInstagram*Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской в России