L/2(QA) Женская Агрессия - Я сумасшедшая? Как справляться со злостью? Как освободить себя от агрессии? #Лекции_PSY39 #QA_PSY39

Женская Агрессия - Я сумасшедшая? Как справляться со злостью? Как освободить себя от агрессии? (QA - рубрика ответы на вопросы) Отвечаю на вопрос: "У меня очень много агрессии внутри. Понятно что убивать реально людей которых я считаю тварями и мразями , я не буду. Вопрос, как экологично освободить себя от такого количества агрессии внутри? Например взять кусок бумаги, представить что это нож и бить подушку, Но мне страшно такое делать, будто это действие превратится во что то настоящая, или я какая то больная если так делаю. Я понимаю что это магическое мышление, но мне безумно страшно взаимодействовать со своей агрессией" #Лекции_PSY39 #QA_PSY39 Это формат абсолютно лекционный, где я разбираю интересные темы за которые проголосовали участники Подписывайтесь на телеграмм канал. t.me/psy39ru