Пейте кофе и просите о помощи: как сильный стресс влияет на человека и его либидо

Серию про стресс и либидо просили все, а мы не склонны отказывать слушателям. Правда, разговор получился куда более объемным, чем просто разговор про секс.Мы обсудили, как стресс влияет на человека в целом, как не допустить травматизации и разобрали техники самопомощи. В гостях у нас Лена Третьякова — психолог и сексолог, которая живет в Германии. Сейчас Лена не только принимает клиентов лично, но и ведет кризисные группы для беженцев из Украины и россиян. Она как никто другой понимает, с какими проблемами сталкиваются люди сейчас. Таймкод: 01.09 — Как в принципе стресс влияет на человека 03.44 — Как стресс трансформируется в травму и как не допустить ПТСР 12.59 — Почему стресс испытывают те, кто находится в безопасности 15.55 — Почему стресс меняет отношения и секс 20.26 — Почему люди отдаляются при стрессе 24.48 — Почему, если нервничаешь, все бесит 26.40 — Техника: как работать с агрессией 29.50 — Физиологические реакции при стрессе, которые могут быть 33.00 — Техника: как убрать тревогу 38.50 — Техника: как настроиться на секс 41.40 — Либидо выросло круче курса доллара. Почему? В подкасте участвовали: Даша Краснова — instagram.com/hideyourson Елена Третьякова — t.me/tretyakova_psychologie Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Над подкастом работали: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Глеб Домбровский монтаж — Арсений Троицкий обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова