Психология стресса
подкаст
Подкаст: MakeRight.ru
Жанр: краткое изложение сокращенные пересказы обзоры книг личная эффективность / продуктивность маркетинг и реклама психология истории успеха и биографии наука и технологии
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 39 минут 55 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Книга знаменитого ученого и популяризатора науки Роберта Сапольски «Почему у зебр не бывает язвы» (на русском языке книга выходила под названиями «Психология стресса» и «Почему у зебр не бывает инфаркта») — многократно переиздававшийся бестселлер, всеобъемлющее исследование о влиянии стресса на современного человека, написанное живым языком и с юмором.Из книги вы узнаете, как стресс влияет на разные стороны жизни человека, почему люди заболевают от стресса, в отличие от животных, живущих в диких условиях, какие черты личности делают людей более подверженными влиянию стресса, и о том, что поможет справиться со стрессом.