Диета или что?

Если в организме есть воспаление, ни спорт, ни диета работать не будут, – утверждает Екатерина Янг, терапевт, эндокринологу, врач превентивной медицины и перечислила противоспалительные группы продуктов. Также Екатерина рассказала, чем диета отличается от здорового питания, биохакинге, гипоксии организма и можно ли спорт выбрать как альтернативу диете.