Уменьшение использования соцсетей на 15 минут в день улучшает здоровье и снижает тревожность
Уменьшение использования соцсетей на 15 минут в день улучшает здоровье и снижает тревожность
подкаст
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 4 минуты 8 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Даже такое небольшое снижение времени использования улучшает сон, иммунитет и уменьшает апатию и депрессию