"К себе нежно" - как полюбить себя

Книга “К себе нежно. Книга о том как ценить и беречь себя”  это путеводитель по любви к себе и поддержании позитивного настроя в любой ситуации. В выпуске обсудим: Как эмоционально поддержать себя в трудной ситуации. Трудности в расстановке приоритетов. Зависимость от чужого мнения. Лера расскажет о том как советы из книги помогли справиться с выгоранием и почему очень важно не игнорировать собственные чувства и ощущения. Настя поделиться инсайтами на тему взрослости и приоритетов Некрасивых чувств не бывает. Неправильных — тоже Как это — быть взрослым? Подписывайся на наш телеграмм-канал и участвуй в обсуждении книг: t.me/Podcast_slovamicherezrot Наш Instagram: instagram.com/slovamicherezrot.podcast/ По вопросам сотрудничества пишите: slovamicherezrot.podcast@gmail.com