Переживания Расстройства Дисбаланс :: ОМ-ответ

Переживания Расстройства Дисбаланс :: ОМ-ответ Цены подрастают, зима приближается... Переходите по ссылке, выбирайте свой пакет и ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в Академию!!! icca.academy/mayak 00:00 Начало 01:44 У меня сегодня тут живая аудитория 02:10 Подписаться на канал можно тут: youtube.com/c/OlegMatveev 02:49 Идея ОМ-ответа 04:09 Что в ОМ-ответе уже было и что будет сегодня 11:12 Что такое эмоции? 12:14 Лучше, когда эмоций нет? 12:42 В Академии про эмоции третий модуль: icca.academy/mayak 12:54: Выездная практика: icca.academy/solo-2 13:11 В чем проблема с эмоциями и идея их прокачивания 14:34 Определения эмоций из учебников 15:29 Эмоциональный интеллект 17:57 Эмоциональный коврик - привязка эмоций к биологическим адаптациям icca.academy/emocarpet 19:10 Правильные и неправильные эмоции 20:15 История создания эмоционального коврика. Схема Плутчика. 29:03 Слова и цвета на эмоковрике 31:24 Книжка "Эмоциональный компас" icca.academy/emocarpet 31:54 Высокочувствительные люди и загадочная для иностранцев фраза, которую говорили челябинцы, наблюдая метеорит 34:23 Свои и чужие эмоции 36:24 Эмпатия 38:54 Расстановки на эмоковрике 40:32 Эмоциональное отождествление в детстве 41:49 Про проработку лени 45:36 Эмоциональные спайки 48:04 Анекдот про чукчу 49:39 Про избавление от эго и его формирование 55:47 Почему коты плохо дрессируются - фенотипология 57:09 Отличить свое от чужого 59:57 Притча про брахмана и бытовой пример про копирование 01:01:54 Высокая чувствительность и собственные границы 01:04:37 Эмоциональное выгорание 01:06:30 Круговой процесс и расстановки 01:07:16 Перестать бояться собак. Байки 01:15:56 Депрессия 01:17:24 Две эмоции, которых нет в схеме Плутчика 01:18:17 Модель триединого ума и шкалы эмоций 01:21:05 Вопрос про собак 01:22:04 Обида, вина, прощение 01:27:25 Депрессия, но не клиническая. Упражнение из модуля "Цели и идеалы" icca.academy/solo-4-5 01:29:07 Как получать удовольствие от жизни 01:31:01 Как справляться с сильными эмоциями. Примеры 01:35:48 История про рисование эмоций 01:38:34 Потребности 01:40:21 Разрулить эмоцию в моменте 01:42:07 История про кошку и собаку 01:43:42 Как бы ты хотел, чтобы было. Застенчивость. Самообраз 01:46:00 Какой техникой работать 01:47:46 Зависимость от мужа. Пример. 01:53:40 Читайте Дэвида Шнарха: icca.academy/schnarch_1 и icca.academy/schnarch_2 01:54:50 Скрывать свои чувства от людей. Интроверт. Прием "Ледокол" 02:01:53 Как начать жить, а не существовать в страхе 02:03:47 Невротик 02:05:46 Залипание в негативных эмоциях 02:06:46 Как научиться разбираться в эмоциях: icca.academy/mayak 02:11:39 Про мультик и проработку эмоций. 02:12:35 Метаэмоции, спайки 02:13:51 Эмоция - это просто энергия 02:16:07 Боюсь водить машину 02:26:35 Как переключить себя? Синдром самозванца 02:28:56 Про любовницу Маяковского 02:30:32 Цель проработки - родитель самому себе. Отраженное ощущение себя 02:32:23 Какие техники самые эффективные? Те, которые преподаются в Академии: icca.academy/mayak 02:32:57 Потребности 02:36:23 Вытеснение - перестать чувствовать 02:40:10 Анекдот про ослика 02:41:38 Базовая прошивка 02:49:49 Подписаться на канал: youtube.com/c/OlegMatveev/ 02:50:10 Страничка Академии icca.academy/mayak, бонусы и скидки до 1 ноября 02:51:50 История про то, что будет, если умрешь 03:01:20 Вопросы можно задать под видео