Белые Облака :: Превращать вредные стрессы в полезные

Слушать онлайн
Белые Облака :: Превращать вредные стрессы в полезные
подкаст
Подкаст: Ясная практика жизни
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 94 минуты 22 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
Белые Облака :: Превращать вредные стрессы в полезные
Ранним пташкам – РАННИЕ ЦЕНЫ! Переходите по ссылке, выбирайте свой пакет и ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в Академию!!! icca.academy/mayak
00:00:08 Приветствие
00:00:40 Анонс встречи
00:01:35 Полезный и вредный стресс
00:02:55 Чем вызывается стресс
00:05:20 2 категории проблем
00:06:40 Определение энергии
00:08:50 Рестимуляция
00:09:25 Моя история про панические атаки
00:16:05 Что не любит голова
00:17:25 Рептильный мозг
00:18:45 Лимбическая система
00:19:58 Когнитивные способности
00:23:27 Что такое саморегуляция
00:24:18 О работе переводчика-синхрониста
00:26:30 Когда падает уровень эмоционального напряжения
00:29:20 Практика на сегодня - 5 Точек Баланса
00:32:12 На что реагирует человек
00:34:40 Пример возникновения стресса
00:37:01 Конфликт постановки диагноза
00:37:55 Анекдот
00:38:45 1 шаг. Безоценочное присутствие
00:39:50 2 шаг. У кого ситуация. Растождествление
00:47:40 3 шаг. Какие переживания по поводу ситуации
00:53:05 4 шаг. Потребности
00:56:40 Случай из практики про клиентку
01:01:58 Молитва о душевном покое
01:04:15 5 шаг. Как решить ситуацию
01:06:15 Подготовка к практике
01:06:55 Начало практики
01:24:10 Окончание практики
01:27:12 В чем задача ведущего в сессии
01:29:43 Опыт работы переводчиком в американской армии
01:30:30 Ответы на вопросы
01:32:12 Про академию - icca.academy/mayak
01:32:55 Следующая встреча 17 сентября
01:33:43 Мой youtube канал - youtube.com/c/OlegMatveev
01:34:11 Спасибо всем!
Ссылки на книги, которые упоминались во время практики:
ridero.ru/books/kak_rabotat_s_perezhivaniyami/
ridero.ru/books/remont_zhizni/
ridero.ru/books/kak_nauchitsya_slyshat_sebya/
ridero.ru/books/emocionalnyi_kompas/
Модуль Академии - 5 Точек Баланса - icca.academy/5points