Белые Облака :: Сильно и нежно
подкаст
Подкаст: Ясная практика жизни
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 92 минуты 5 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Белые Облака :: Сильно и нежно
Ранним пташкам – РАННИЕ ЦЕНЫ! Переходите по ссылке, выбирайте свой пакет и ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в Академию!!! icca.academy/mayak
00:00:47 Начало
00:01:38 О чем поговорим сегодня
00:02:07 Эмоциональная терапия
00:02:40 2 категории клиентов
00:03:29 С чем работает психолог
00:04:10 О внутренних настройках
00:06:01 Внутренние переживания
00:08:22 О чем переживают люди
00:10:03 Чувствование тела
00:12:10 Телесные реакции
00:12:53 Эксперимент по эмоциям
00:14:14 Эмоции
00:15:13 Отличие эмоций от чувства
00:17:58 Книга "Эмоциональный компас" - ridero.ru/books/emocionalnyi_kompas/
00:21:50 КТОЭМ
00:24:10 О негативных переживаниях
00:25:35 О технике ПВО
00:26:42 2 категории проблем
00:31:01 Как отличать знаки судьбы
00:31:25 Принятие
00:31:46 Воспроизведение. Парадоксальное намерение
00:34:15 Что происходит при воспроизведении
00:36:20 Отпускание
00:41:40 Про лень
00:43:20 Что нужно для практики
00:44:10 Начало практики
01:10:35 Круговой процесс
01:12:45 О прощении
01:15:10 Окончание практики
01:17:05 Яркое позитивное переживание
01:17:45 Негатив с точки зрения тела
01:19:05 Как мозг воспринимает сигнал тревоги
01:20:02 Подружиться с телом
01:20:52 Где скапливается тревога
01:22:02 Ответы на вопросы
01:28:40 Проявления при проработке
01:29:55 Более подробно о техниках в Академии - icca.academy/mayak
01:30:35 Мой youtube канал - youtube.com/user/TheOlegMatv
01:31:10 Следующая лекция 8 сентября
01:31:40 Все спасибо и пока!