Почему мое тело не такое, какое мне НРАВИТСЯ?
подкаст
Подкаст: Ясная практика жизни
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 123 минуты 2 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
Книга, видеокурс «Помощь при болезнях и травмах» - Приобрести - icca.academy/psychosoma_help - упражнения и практики для облегчения болезненных состояний и ускорения процесса выздоровления
01:09 Напоминаю, мой основной канал вещания находится тут: youtube.com/c/OlegMatveev/ . О сегодняшней лекции.
03:55 В чем особенность моего подхода. Тело у нас такое, какое нужно с точки зрения биологической адаптации.
05:28 Агрегатор чатов, технические моменты.
07:00 Структура (уровни) реагирования на стимульное событие. Голова - сердце - живот - тело.
11:02 Метафора ракеты - пять уровней.
12:35 Причина адаптаций - конфликты. Эмоциональные состояния как причина телесных состояний. Процессинг.
14:28 Все проблемы от нервов (стресса).
15:50 Что такое травма, заряд, конфликт, стресс, биологический шок.
17:47 Конфликт - один из видов стимульных событий. О воображаемых событиях.
21:41 Конфликт порождает стресс.Определение стресса. Что такое переживание.
24:08 Два возможных пути. Книги здесь: ridero.ru/author/matveev_oleg_alruu/ . Что такое заряд.
28:10 Формулировка Хамера. Биошок. Специальные биологические программы.
31:07 Конфликт постановки диагноза.
33:00 Смотрим в чат. Про гипноз и НЛП. Оптимальный вес.
34:54 Бросил курить - резко набрал вес.
35:28 Упражнение: подготовка, теория.
39:07 Упражнение 1 - делаем все вместе.
49:47 Что заметили? Немного теории.
52:32 Упражнение 2 - делаем.
01:00:49 Какие выводы, решения, осознания? Как мы работаем в сессии. Медитация и коммуникация.
01:04:01 Вопросы - подготовка.
01:04:52 Вопросы - делаем.
01:25:44 Книги здесь: ridero.ru/author/matveev_oleg_alruu/ и здесь: icca.academy/catalog . Книга "Как работать с переживаниями": ridero.ru/books/kak_rabotat_s_perezhivaniyami/
01:26:56 Что делать, если ответы не идут? О самостоятельной работа и работе с терапевтом.
01:27:19 Книга "Процессинг при болезнях и травмах": ridero.ru/books/processing_pri_boleznyakh_i_travmakh/
01:28:12 Если ответы не идут - книга "Как научиться слышать себя": ridero.ru/books/kak_nauchitsya_slyshat_sebya/
01:28:46 Что такое травматическое умокартирование?
01:30:24 О биологических конфликтах, которые программируют лишний вес или недостаток веса.
01:32:09 Шесть категорий из классической литературы.
01:33:24 Конфликт разлуки, покинутость, брошенность.
01:34:18 Выгляжу более внушительным - меньше шансов быть атакованным.
01:35:15 Запускающий конфликт.
01:37:03 Вторая категория конфликтов - эстетика. Маниакальное стремление к идеальности. О решениях мозга.
01:39:36 Почему не надо каждый день взвешиваться. Про устранение проблемы.
01:40:42 Влияние рода.
01:41:24 Про "бомбиться на тему фигуры". История клиента.
01:42:57 Третья категория конфликтов. Неперевариваемый недостаток. Закармливание, раннее лишение материнского молока.
01:45:52 Четвертая категория. Жир как запас, защита.
01:45:22 Пятая категория. Право на территорию. Занять много места.
01:46:55 Шестая категория. Дистанцироваться от давления и агрессии.
01:47:16 Примеры комбинации конфликтов.
01:48:23 Итог по конфликтам.
01:49:56 Вопросы можно задавать тут: ask.fm/olegmatv или прямо под видео.
01:50:23 Ответы на вопросы. Голова, сердце и живот реагируют по-разному.
01:51:26 То, что наблюдает, это то, что нельзя описать? Комментарии по упражнениям.
01:52:24 Много сладкого ем и поэтому набираю вес.
01:53:46 Вопрос о привычном поведении. Предыдущая лекция: youtu.be/hatjbz12PaA
01:54:40 Чем больше контролирую вес, тем больше набираю.
01:55:15 Можно ли самой изменить ситуацию с перееданием?
01:55:47 Ощущение, что все конфликты у меня есть. Про голод во время войны.
01:56:41 Вопрос про конкретные кейсы. Принятие себя - как седлать это самостоятельно?
01:57:29 Вопрос про ассоциированное или диссоциированное представление себя в упражнении.
01:57:58 Вопрос про зависимость от хлеба.
01:58:32 Вопрос про сильное ощущение брошенности. Всем техникам можно обучиться тут: icca.academy/mayak
01:59:34 Вопрос про диабет.
02:00:24 Могут ли быть ответы на вопросы просто фантазиями?
02:00:45 Вопрос можно задать под этим видео или в вопрошалке: ask.fm/olegmatv . Книги здесь: ridero.ru/author/matveev_oleg_alruu/ и здесь: icca.academy/catalog
*** ***
Ясное здоровье, открытая группа в телеграм t-do.ru/clearhealth
Ясная практика жизни в телеграм t-do.ru/clearpracticeforall
Ясная практика жизни, актуальные темы и даты taplink.cc/olegmatveev
***ЧТО ГДЕ КОГДА***
Все книги и товары icca.academy/catalog
Будь в курсе новостей и получай ранние «вкусные цены» icca.academy/subscription
Инстаграм instagram.com/olegmatveev/
Задать любой вопрос анонимно ask.fm/olegmatv
***ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ***