Эмоциональный компас Олега Матвеева
подкаст
Подкаст: Ясная практика жизни
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 79 минут 43 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
00:18 Мой основной канал youtube.com/c/OlegMatveev/live
02:20 Эмоции с научной точки зрения.
04:04 Моё определение эмоций.
05:07 Самое простое объяснение: эмоции вызываются разрывом в реальности.
06:08 Эмоции - это энергия, а энергия - это физический термин.
06:57 Две системы эмоциональной регуляции.
08:09 О психоэволюционной теории Роберта Плутчика
09:17 Шесть постулатов теории Плутчика.
11:42 Основная претензия к разного рода психологическим материалам. Мой эмоциональный компас.
12:38 Отличия от системы Плутчика.
15:20 Адаптивные реакции и возникновение эмоций. Виды эмоциональных ковриков. Все коврики есть тут: store.omlinemegaom.ru/ru/203-emocionalnyj-kovrik
16:58 Три основных момента отличия от схемы Плутчика.
17:27 Эмоциональный коврик можно использовать в любой технике, где есть шаг идентификации эмоций. Основные моменты работы с ковриком.
18:37 Сколько эмоций есть на коврике?
19:14 Что такое адаптация организма. Дарвн, Ламарк, генетика и эпигенетика.
22:59 Как человек реагирует. Почему люди болеют.
24:24 Практическая философия как инструмент эволюции.
24:55 Схема "ракета". Триединый ум.
26:15 У нас есть оба начала: и животное, и человечье. Особенности животной части.
31:07 Разберемся с базовыми понятиями: ситуация, Конфликт, стресс и два способа со всем этим справиться. Пример из практики о вытеснении в тело.
34:03 О бессознательном реагировании. Пять точек баланса. Видео про пять точек баланса: youtu.be/QGBpbBq_Hxo
37:11 Биологический шок как последовательное вылетание пяти точек баланса и работа на коврике.
39:37 10 базовых стратегий саморегуляции - характерны для любого живого существа.
40:52 Технический момент - как трансляция работает на разных платформах.
42:46 Разберем как работает система. Инстинкт самосохранения. Опасение, страх, ужас.Пример с вызовом на ковер к начальнику. Как возникает болезнь.
45:41 О таблицах Германской Новой Медицины, Тотальной биологии и т.п. Эмоция - это энергия, которую бессознательно запускаем в определенный канал.
47:16 Что происходит, если человек постоянно боится. Стокгольмский синдром.
49:36 Инстинкт разрушения. Досада, злость, ярость. Эпилептоид - человек, который привычно реагирует агрессией.
52:23 Негативные и позитивные эмоции.
54:06 Единение. Приятие, одобрение, обожание. О сложности работы с позитивными эмоциями. Истерия. Секты.
56:52 Отвержение. Раздражение, неприязнь, отвращение. Токсичные отношения. Паранойя.
58:53 Обладание, размножение. Устремленность, радость, эйфория. Об основном инстинкте. Мания.
01:00:54 Цельность, интеграция. Уныние, печаль, горе. Депрессия. Ревность, зависть.
01:02:22 Ориентация. Настороженность, недоумение, шок. Инфантильность.
01:04:46 Исследование. Интерес, вдохновение, восторг. Навязчивость, обсессия. Рационализация.
01:06:37 Смерть. Оцепенение, ничтожность. Самоликвидация. Деперсонализация, потеря предназначения.
01:07:57 Трансценденция. Слияние, бесконечность. Религиозный экстаз. Отказ верить.
01:09:21 Человек вышел на коврик. Что мы начинаем делать? Пример из практики.
01:11:14 Упражнение на сложение эмоций. Прямые лепестки на коврике. Любовь.
01:13:17 Теперь надо взять коврик и начинаем прокачивать 5 точек баланса. Почему важно все эмоции выговорить.
01:19:10 Прямые эфиры, а также записи, можно смотреть на моем канале youtube.com/c/OlegMatveev/live
01:19:19 Вопросы можно задать тут: ask.fm/olegmatv