Краткосрочная эмоциональная терапия от Олега Матвеева (часть 2)

Вторая часть лекции в МПСУ. 0:06:12 Где можно применить 5 точек баланса 0:07:20 Почему у человека возникают разного рода проблемы 0:08:03 Первая особенность древнего мозга "Нету отличия между прошлым, настоящим и будущим" 0:09:54 Понятие "времени" 0:10:42 Вторая особенность мозга "Нету отличий себя от других" 0:12:12 Большинство людей не отличает своих эмоций от чужих 0:13:50 Третья особенность: мозг не отличает реального от метафорического или виртуального 0:15:37 Четвертая особенность: мозг склонен во всем узнавать то, что он уже знает 0:16:14 Жизненные циклы и реактивации 0:17:05 Рак легких и страх умирания 0:17:31 Что значит аббревиатура ПВО 0:19:05 О чем мы спрашиваем у клиента 0:21:09 Про чемодан с переживанием и "ручка для чемодана" 0:23:07 Оценка переживания по шкале от -10 до +10 0:25:05 Про телесные якоря 0:25:40 Первый шаг "принятие" 0:28:23 Почему важно чтобы человек за вами проговаривал аффирмацию 0:29:45 Шаг Воспроизведение 0:30:28 Про технику "продыхивания" и первичный рефлекс 0:33:25 Шаг "почувствуй себя здесь и сейчас" 0:35:50 Про формулу принятия 0:38:36 Вопрос: а самому себе эту технику делать можно? 0:40:58 Подбор "хвостов" 0:45:20 Про круговой процесс 0:47:34 Про формулы прощения 0:50:17 Чем мне нравится метод ПВО