Бойся, но делай. Откуда берется страх перед новыми начинаниями, как научиться извлекать пользу из страха? Как научиться быть в комфорте со страхом, но действовать все равно?

Бойся, но делай. Хочешь опубликовать этот первый пост, уйти в новую сферу, выйти из отношений и все уже продумано до мелочей, но....тебя останавливает страх. Почему этот страх возникает? Что важно знать про страх перед новыми начинаниями ?Важно знать страх - нормальная реакция на выход из зоны комфортаСтрах - это сигнал, что мы двигаемся из зоны комфорта. Мы помним, что наши мечты и цели - это всегда про выход из комфорта. Бойся, но делай все равно.Поэтому, если ты двинешься к мечтам, - важно научиться get comfortable with your fear. And know that it is a NORMAL REACTION OF YOUR Psyche.  Поэтому на пути к нашим целям всегда будет стоять страх.Исчезнет ли когда то страх?Нет. Решение - искусство маленьких шагов каждый день. Поддержка себя на пути.Делать шаги (слушай эпизод 6 про искусство маленьких шагов), поддерживая себя. Будучи само(й)му себе самым заботливым и любящим другом. Подумай, чего ты лишаешь мира, когда ты сдаёшься перед своим страхом?Страхом открыться миру . Страху быть собой? Громкой, яркой, сияющей, любящей, творческой? Сколько песен не спето, сколько стихов, блог постов не опубликовано?А что если просто попробовать. Вот сегодня и сейчас.Сделать что-то чего ты раньше боялась сделать? Что если просто выбрать вместо страха - свое проявление?Выбрать себя? Свою мечту?И просто сегодня сделать один маленьтких шаг на пути в цели, мечте.Попробуй (ради эксперимента) сделать первый шаг к мечте, цели, желанию. И посмотри, что будет с твоим страхом?Выбери сделать один шаг. Просто сегодня. Просто ради эксперимента - выбери смелость. Выбери настоящесть. И понаблюдай за страхом... Что будет с ним происходить, когда ты выберешь действие. Когда ты выберешь движение в своей цели и мечте. Я в тебя верю.мне помогла эта книга - Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзникаТЕКСТАвтор:Сьюзен Джефферс