Мифы про фитнес, боль в мышцах и волчий аппетит

Свежий выпуск подкаста «Теперь понятно» разрушает три распространённых заблуждения о спорте и фитнесе, которые мешают тренироваться с удовольствием. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: lifehacker.ru/mify-o-sporte-i-fitnese/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: clck.ru/Zaor4 Подписывайтесь и следите за соцсетями Лайфхакера! Instagram: instagram.com/lifehacker_ru/ VK: vk.com/lifehacker_ru Telegram: t.me/lifehackerru Twitter: twitter.com/ru_lh YouTube: youtube.com/user/lifehackertv