Як зберегти ментальне здоровʼя

Як ставитись до ментального здоровʼя  Як знайти внутрішню опору  Про контакт з тілом  Як будувати опору щоб опиратися у житті на неї у гірші періоди життя  Як впоратися з емоційними гойдалками Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах: Instagram Лера: instagram.com/aiirelavsaruk Instagram Лора: instagram.com/lora.kuras --- Send in a voice message: podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/message