42. Ольга Килина — инфошум, научпоп и важность сна

Ольга Килина - блогер и человек, которые прочитал миллион статей и книг про нашу психику, наш мозг и наше поведение. Блог Оли и ее проект «Завтрак с Килиной»: instagram.com/kilya_kilina/В этом выпуске мы обсудили как устроен наш мозг и как работать с инфошумом вокруг. Оля рассказала о формуле “7+-2”, почему так важен пассивный режим работы мозга и о лучшем механизме саморегуляции - сне. Да и кучу всего ещё интересного!️Наш партнер образовательная платформа «Нетология». По промокоду BOGEMA10 все слушатели подкаста получают скидку в 10% дополнительно к стоимости курсов по акции, которая действует на сайте Нетологии. Промокодом можно воспользоваться при выборе любого курса направления "Маркетинг" до конца августа 2021 года netolo.gy/gqH Аккаунт ведущей АлександрыСсылка: instagram.com/aleksandra_rudko/ САЙТ НАШЕЙ СТУДИИ: bogemapodcasts.ru Не забывайте ставить звездочки и отзывы! Ждем вашей обратной связи  Подписывайтесь на соц.сети подкаста:t.me/bogemamarketingvk.com/bogemamarketingЧат подкаста:teleg.run/bogemarketing