Нутриенты для красоты и здоровья: что принимать каждый день?

Правда ли, что Омега-3 может защитить от коронавируса? К сожалению, доказательств этого нет. Но ежедневный прием этой биодобавки улучшит состояние сосудов и работу внутренних органов, что важно для противостояния болезням и стрессам. А где здоровье, там и свежая сияющая кожа. Для ежедневного приема рекомендованы также витамин Д и гидролизованный коллаген. В новом эпизоде разбираем, почему эти компоненты необходимы практически каждому из нас, как выбрать правильную дозировку и почему солнце не заменит прием этих витаминов. Гость выпуска: Палькова Галина Борисовна  — кандидат биологических наук, врач-дерматокосметолог, эндокринолог.Подписаться на наш телеграм-канал: t.me/beautybreakfastПромокод Podcast (Подкаст, Podcast, Podkast) даст скидку в 20% при покупке любых товаров на сайте naos.ru/, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm.Средства BIODERMA, о которых говорим в выпуске:Лифтинговые патчи для глаз Lift&Repair: naos.ru/esthederm/catalog/litso/pitanie/liftingovye_patchi_dlya_glaz_1/