071: Как чувствовать себя лучше.

Дорогие слушатели подкаста, Сегодня пойдет речь о том, как чувствовать себя лучше. В этом выпуске вы поговорим о том, что это означает "чувствовать себя лучше"; как же получить доступ к желаемому состоянию и обойти 2 основных препятствия, с которыми мы сталкиваемся на пути. Скачайте "рабочий лист" с полезными вопросами себе для самостоятельной работы, кликнув на этот бокс:   Приятного прослушивания! Время звучания: 46:38 ПРОСЛУШАВ ЭТОТ ВЫПУСК, ВЫ УЗНАЕТЕ: вопрос, на который 99% людей отвечают неправильно ...правильный ответ на этот вопрос 2 вопроса, которые помогут понять вам ваши главные желаемые чувства, ради которых вы ставите свои цели почему быть стройной не всегда означает быть счастливой - пример моей клиентки самое популярное когнитивное искажение при постановке целей - на примере другой моей клиентки 2 барьера, которые не позволяют нам переживать желаемые чувства как получить доступ к желаемому состоянию, если в прошлом у нас нет этого положительного опыта Не забудьте получить подарок этого выпуска для самостоятельной работы: