Как экологично говорить о том, что вам не нравится

Все мы сталкиваемся с ситуациями, когда нас что-то не устраивает, но не каждый из нас готов об этом сразу и честно сказать. Почему мы порой так долго молчим о своем недовольстве? К каким последствиям это может привести? Осознаем ли мы вообще, что нам не нравится? Как формируется этот навык и как научиться им обладать во взрослой жизни? Найти ответы на эти и другие вопросы в новом выпуске программы «Форма выражения» нам поможет психолог Марина Реутова (Болгария).