Брать и давать: как найти свой баланс в отношениях

Нам часто говорят, что всё должно быть в меру, что во всём очень важно соблюдать баланс, в том числе в отношениях, из которых как из ниточек сплетена наша жизнь. Одна из базовых формул этого баланса - «брать – давать». В чем выражается равновесие этого процесса? Почему возникают искажения и какие? К каким последствиям может привести отсутствие баланса на протяжении долгого времени? Можно ли что-то починить, когда этот баланс нарушен, если да, то как это сделать? По каким признакам можно здесь и сейчас понять, насколько эффективна формула «брать – давать» работает в вашей жизни? Обсуждаем это в новом выпуске программы «Форма выражения» с психологом Наталией Ефимовой.