Новый год – новые цели: экологичные способы добиваться желаемого

Есть очень много различных праздников, но лишь один из них тесно связан с намерением начать новую жизнь, а уже если не начать, то хотя бы что-то в ней изменить, чего-то нового добиться. И это не день рождения, когда, казалось бы, каждый из нас может подводить свои личные промежуточные итоги, а, как вы все уже догадались, Новый год. Как будто наступит 1 января и все у нас начнет получаться. В чем выражается подобная надежда? В обещаниях, которые мы себе даем, в желаниях, которые мы загадываем, в целях, которые перед собой ставим. Но почему же зачастую все это быстро забывается и в дневник достижений к следующему новому году нечего записать или не в том объеме, в котором изначально хотелось? В чем психологическая магия Нового года как точки отсчета? Ведь на самом деле, если решили что-то делать, не нужно ждать понедельника или 1 января, начать действовать можно здесь и сейчас. Почему же так это не работает? В то же время очень важно не загонять себе на пути к достижению своих целей настолько, что потом не останется сил и эмоций насладиться вкусом победы. А значит, нужно уметь выбирать экологичную форму выражения и достижения желаемого. Об этом и не только поговорим в новом выпуске программы «Форма выражения» с психологом Лидией Богомоловой (Испания).