Что такое травма с Дарьей Кирьяновой

Поддержать выпуск подкаста boosty.to/allopodderzkaa/donateНаша гостья - Дарья Кирьянова dkiryanova.online/?fbclid=PAAaYjJu6PXvlbg-TcjsEW9yRSRlcOJzKX2oJFCBV7t0TLQIVQt83VMOYN0ws Записаться к Даше @dariakiryanova_emdr И сами знаете, где @darykiryanova Мы в телеграме: t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка_____ 2.42 Что такое травма? 10.37 О релаксационных техниках 12.27 Ваша психика–не ваш враг, говорим о механизмах психологической защиты 18.45 ПТСР и КПСТР, в чем отличия? 22.18 EMDR и с чем его едят 31.51 О специфике проживания утраты и как в этом может помочь EMDR 37.36 Травма свидетеля. Как помочь себе? 39.49 О методах самопомощи и почему использоваться метод EMDR лучше со специалистом